Wenn Sie auf ein Chakra zu konzentrieren, ist es sehr einfach zu subtilen körperlichen Energien in euer Bewusstsein zu bringen.
Jedes der sieben Chakren Referenzen verschiedenen dimensionalen Ebenen. Es ist ein Drehkreuz, das uns führt in verschiedenen Dimensionen.
Wie die Kundalini steigt, wird das Wissen und die Befugnisse dieser Dimensionen beginnen zu euch zu kommen.
Im Buddhismus wir meditieren. Wir machen unseren Köpfen ruhig durch das Lernen zu konzentrieren auf die Chakren-, Veröffentlichungs-Binnenmarkt für Energie, die wir als Kundalini und bringen uns in hohem Zustände des Bewusstseins.
Durch die vollständige Konzentration deinen Geist auf Ihrer Chakren, Stilling eure Gedanken, und die Steigerung Ihrer Kundalini fließen, können Sie über Ihren Körper erheben und zu vereinigen deinen Geist mit dem klaren Licht des Nirvana.
Start Meditation mit offenen Augen und konzentriert wie ein Warm-up, dann auf ein Chakra zu konzentrieren, dann einfach gehen zu lassen und zu verschmelzen. Setzen Sie sich nicht hin und denken oder Umzug in schläfrig Staaten von Bewusstsein, sondern bewegen sich in High-Power-Staaten im Vordergrund.
Schließen Sie die Augen, und konzentrieren sich auf das dritte Auge, das Herz-Chakra, oder der Nabel entfernt. Es ist eine gute Idee, alternative ihnen.
Für den ersten Jahren ist es am vorteilhaftesten, auf das Herz-Chakra Meditation. Das Herz-Chakra, die so genannte Anahata-Chakra in Sanskrit, ist in der Mitte der Brust, Totpunkt. Wenn Sie dort konzentrieren Sie sich fühlen und eine warme Kribbeln.
Das Herz-Chakra ist die zentrale Chakra.
In der Chakren, es ist das Herz-Chakra, Anahata, die zentrale Chakra, drei oben und drei unten, die Glück und Liebe, psychische Einheit, spirituelles Verständnis symbolisiert.
Das Herz-Chakra ist das Chakra der Liebe und der Reinheit. Nachdenken über dieses Chakra jeden Tag werden Ihnen Demut, Reinheit und spirituelles Gleichgewicht.
Das Herz-Chakra liegt im Zentrum der Brust entfernt. Halten Sie Ihren rechten oder linken Hand aus. Jetzt sagen "Ich" und, wie Sie dies tun, berühren die Brust. Sie werden automatisch ans Herz Chakra.
Schließe deine Augen und einfach "Gefühl" vor Ort Ihre Finger berühren. Dann, nach ein paar Minuten, lassen Sie Ihre Hände nach unten. Weiter, um Ihre Aufmerksamkeit auf die Stelle genau wie damals, als Sie mit dem Finger gab es zu halten.
Ingnore Sie Ihre Meinung. Wie Sie sich mehr intensiv, können Sie fühlen, als ob Sie schweben.
Sensations des Friedens, der Freude und Liebe in euch. Sie werden sehr subtil auf den ersten. Dann werden sie stärker wachsen.
Nach zwei oder drei Sitzungen der Meditation über das Herz-Chakra, wird es nicht mehr sein, dass Sie körperlich berühren die Brust notwendig. Sie werden vor Ort automatisch Sinn.
Ihr Herz-Chakra ist nicht in Ihrem Körper. Es ist in Ihrem subtilen physischen Körper, aber es kommt in Kontakt mit deinen physischen Körper in dieser Lage.
Praxis Meditation über das Herz-Chakra. Dies ist nur einer von ihnen, aber es ist ziemlich gut für die ersten Jahre Ihrer meditativen Praxis.
Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Herz-Chakra. Wie Sie das tun, werden Sie sich Ihr Bewusstsein verlagern. Sie können verschiedene Wahrnehmungen von Energie in verschiedenen Teilen des Körpers zu fühlen.
Wie Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Herz-Zentrum zu konzentrieren, werden Sie anfangen, Ihre Gedanken fühlen verlangsamt. Du wirst anfangen, Ihren Geist zu beruhigen und ruhig fühlen. Sie werden nicht stören.
Konzentrieren Sie sich auf das Herz-Zentrum und das Gefühl zu lieben. Es ist eine Blume gibt, aber es ist wie eine Rose hochgeklappt. Wie Sie zu meditieren, das Gefühl, dass die Blume öffnet. Jedes Mal, wenn Sie eine Reihe von Blütenblättern du tiefer gehen in das ewige Bewusstsein.
Konzentrieren Sie sich auf der Mitte der Brust, zu entspannen. Stellen Sie sich eine Rose gibt. Feel it Entfaltung. Lassen Sie sich fallen und ignorieren Sie Ihre Meinung.
Visualisieren Sie eine schöne Rose in der Mitte der Brust. Stellen Sie sich eine weiche rötliche Rose. Stell dir vor, die Rose vollständig hochgeklappt. Visualisieren Sie die erste Reihe der Blütenblätter allmählich entfaltet.
Es gibt kein Ende der Blütenblätter des inneren Rose. entfalten nach Satz von Blütenblättern, bis Sie Ihre Meditation abgeschlossen haben fortzuführen.
Um sich ausgewogen auf das Herz-Zentrum in der Mitte der Brust zu meditieren. Dort werden Sie erfahren Glück, Raffinesse, Sensibilität, Schönheit, Lachen.
Strom kommt aus dem Nabel entfernt. Wenn Sie sich für eine Stunde oder so am Tag zu meditieren und konzentrieren Sie sich auf diesem Gebiet, werden Sie Freisetzung eine gewaltige Macht, dass Ihr Körper eintragen müssen. Wir nennen es das Chi.
Ich empfehle, zunächst, wenn Sie versuchen, Ihre persönliche Leistung zu steigern, auf dem Nabel-Zentrum, nicht die unteren zwei meditieren sind. Später in der Aufklärung Zyklus, ist es notwendig zu lernen, wie gehen und surfen einige größere Wellen.
Es ist nicht ratsam für Personen, die in den frühen Stadien der Meditation auf die beiden unteren Chakren zu vermitteln sind. Sie entfesseln Kräfte und Mächte, die Sie in sehr mächtig veränderten Bewusstseinszustand, die möglicherweise nicht auf allen angenehmen werfen.
Die Entriegelung der Kundalini, die durch die Meditation auf den ersten, zweiten und dritten Chakras auftritt, wird der Eintritt in die Ebenen der Macht. Es kann sehr mächtig sein Freisetzungen von Energie, die Sie überrumpeln kann, bis Sie ein besseres Gefühl dafür, was Sie tun müssen.
Wenn Sie auf das dritte Chakra konzentrieren muss es die Kundalini von der Wurzel Zentrum ziehen, durch die zweite, bis zum dritten Chakra.
Der Nabel Zentrum wird die Macht aller drei unteren Chakren in Ihr Leben zu rufen, aber mit Sicherheit.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit rund um die Marine-Bereich, das Gefühl, dass vor Ort. Visualisieren Sie es. Tun Sie, was es braucht. Wenn Gedanken kommen und aus dem Kopf, keine Aufmerksamkeit schenken. Du hast Recht bleiben an dieser Stelle!
Man muss nicht wirklich auf den Nabel zu meditieren. Die Chakra ist etwa zwei bis drei Zentimeter unterhalb des Nabels, an diesem Punkt gibt es einen Zugang zu Energie Kugel in der Mitte des Körpers.
Um sich mächtig zu entwickeln, wird auf der Marine-Zentrum zu meditieren.
Wenn Sie vorhaben, die Ekstase der Erleuchtung erfahren, ist es nicht einfach so zu einer Phrase sein. Du mußt während der Meditation zu arbeiten. Also zurück zum Nabel-Center!
Verschieben Sie die Kundalini aus dem Solarplexus Region in das Herz Zentrum, das es reinigt und verbindet die beiden Hälften von euch wird. Bringen Sie die Kundalini sich wieder aus dem Herz-Zentrum bis zum Nabel entfernt.
Aufklärung ist außerhalb des Kreises, der Kreis von Tod und Wiedergeburt werden. Es ist ein Kreis in dir. Wenn Sie meditieren und sich auf Ihr drittes Auge, sehen Sie einen Kreis aus Licht.
Weise zu werden, auf das dritte Auge meditieren, zwischen den Augenbrauen und ein wenig oben. Konzentrieren Sie sich auf diese Stelle, die Agni-Chakra.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Mitte der Stirn. Visualisieren Sie, dass es einen langsamen, aber stetigen Wirbel von weißem Licht gibt. Visualisieren Sie, dass das weiße Licht über der Stirn bewegt sich langsam im Uhrzeigersinn drehen.
Visualisieren Sie die weichen, weißen Licht weiter zu expandieren, wie es wirbelt sanft um, bis es die Erde, den Himmel, das Universum und alle unendlich gefüllt.
Wenn auf das dritte Auge meditieren und haben Kopfschmerzen es bedeutet, dass Sie versuchen, zu viel Strom aus dem okkulten Chakra zu ziehen. Die Gefahr ist Besessenheit.
Sie können die Kundalini von der Krone Zentrum nehmen und bringen sie nach unten. Sie können bringen es nach oben oder Sie können sie sowohl zu stabilisieren. Wenn Sie in der Meditation Atmen einzustellen, ist die Kundalini stabilisiert.
Die Kundalini wird angehoben oder nach unten gebracht. Es auf verschiedene Weise geschehen kann, und wie er sich auf die verschiedenen Chakren oder Energiezentren im feinstofflichen Körper, verleiht ihm eine mit verschiedenen Mächte.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf der Oberseite des Halses. Nehmen Sie die Energie und leitet sie in zwei Zeilen, um Ihre Hände. Dann aus den Händen, hüpfen, die Energie sofort zurück auf die Herz-Zentrum und zerrieben.
Was wir tun, ist dabei eine okkulte Energie, es ist verstärkt in den Chakren und den Händen. Dann sind wir zu neutralisieren und zu verbreiten es durch das Sein.
Wie die aktuelle Prana, Kundalini und unterschiedliche Energien durch euch bewegen beginnen, werden Sie sich selbst bewegen und zu schaukeln. Halten Sie den Körper noch, ansonsten, dass Energie verloren geht, wie sie sich ausdrückt durch den physischen werden.
Alle zuvor beschriebenen Techniken können mit Ihren Augen geübt werden geöffnet und geschlossen. Die meisten Leute finden, dass es einfacher ist zunächst auf Meditationspraxis mit geschlossenen Augen.
Verwenden Sie die bisherigen Verfahren in Rotation. Es wird deine Meditation Erfahrungen aus zu schal zu verhindern.
Die verschiedenen Techniken werden Sie in Kontakt mit Platz verschiedenen Bereichen der Aura-Empowerment, die Schaffung eines ausgewogenen Entwicklung Ihrer Praxis.
Selbst wenn Sie auf ein Chakra konzentriert sind, brauchen Sie nicht wollen, dass für den gesamten Zeitraum der Meditation. Es sollte ein Punkt sein, wo dich gehen lassen. Niederzulassen. An der Haltestelle des Denkens für eine Weile.
Die beste Anleitung und Hilfe zum schnellen erreichen der Erleuchtung. Einem Bewusstseinszustand den man zumindest einmal in seinem Leben erlebt haben sollte. Mit diesen Methoden ist die Erleuchtung fast schon garantiert.
Bitte zuerst lesen:
Es gibt 3 Wege die garantiert und schnell zur Erleuchtung führen:
1. Die älteste Methode die seit Jahrtausenden von Mönchen und Schamanen auf der ganzen Welt praktiziert wurde, jedoch hier zulande absolut in Vergessenheit geraten ist. Man setzt sich mindestens 3-5 Tage in einen absolut dunklen Raum. Nach dem dritten Tag weiß der Körper nicht mehr ob Tag oder Nacht ist und man fängt bewusst an zu Träumen. Nur wird man sehr schnell feststellen das Träumen nicht das ist was man in Erinnerung behält wenn man aufwacht. Man betritt im wahrsten Sinne des Wortes die Seelenwelt. Ja, die gibt es und jeder der es mal wirklich ausprobiert wird feststellen das dies nicht wie die Wissenschaft der hoch studierten Kinder hierzulande einem weis machen wollen, nur eine Aneinanderreihung und ein weiterdenken des alltäglich Erlebten ist. Vielmehr besteht diese Welt aus Prüfungen und Kommunikation mit anderen Seelen. Aus lernen und vertiefen der fundamentalen Grundsetze unseres sein. Man wird zwar da nicht die Wissenschaftlich korrekte Deklination für die Entstehung des Lebens auf mikrobiologischer Ebene erklärt bekommen. Doch jeder der nur einmal (Bewusst!!!) diesen Zustand erlebt hat weiß das solche Fragen für sein eigenes Wohlempfinden, sein Glück und seine Gesundheit absolut keine Rolle spielen. Im Leben geht es um ganz andere Werte und Ziele. Zumindest wenn man in der geistigen Welt weiterkommen und sich selber vervollständigen und aufsteigen möchte. Doch lieber Leser, bitte probiere es selber aus! Es ist mit dieser Methode ganz einfach zu erreichen. Durch einfache Meditation könnte ein unerfahrener Europäer vielleicht auch nach jahrelangem Training in diesen nur sehr viel schwächeren Zustand kommen. Doch die meisten wissen gar nicht wie? Selbst die hohen Yoga Meister sitzen nur 3 Stunden rum. Entspannen sich zwar völlig, aber in den Zustand den man mit Meditation eigentlich erreichen möchte und müsste um die geistige Welt zu verstehen kommt kaum jemand bis eigentlich niemand.
Wer es mit dieser Methode ausprobieren möchte sollte noch wissen das Dunkelheit nicht gleich nichts mehr sehen ist. Es geht darum die Zirbeldrüse ("das Dritte Auge" wie es viele nennen) abzuschotten. Das bedeutet das auch nicht sichtbare Lichtwellen und Elektromagnetische Wellen abgeschirmt sein sollten. Umso mehr des do besser. Die Ägypter sind dafür in Ihre Pyramiden. Es gab früher in Ägypten millionen kleiner 10-20 Meter hohen Pyramiden zum "richtigen tagelangen" meditieren. Die Römer sind dafür in Ihre Katakomben. Die Tibeter wie auch früher die Kristen und Moslimen mauerten sich Monate lang dafür ein. Wenn die Römer und die Ägypter ja solche Methoden hatten, warum waren die dann dennoch so kriegerisch? Weil nur Mönche und Geistliche diese Methoden praktiziert haben. Der Rest der Menschen ist meist noch gar nicht bereit für solche Erfahrungen. Auch wenn man dadurch vieles in einer Nacht kapiert wofür andere Ihr ganzes Leben brauchen.
Wenn man das in seiner eigenen Wohnung machen möchte sollte man genügend Essen und Trinken haben. Man sollte alles richtig abdunkeln. Rollladen runter reicht nicht. Am besten die Fenster richtig mit Schwartz-Weis Folie versigeln und dann noch 3 Mal versigeln. Es darf überhaupt kein Licht da sein. Die Römer beschreiben mindestens 3 Meter dicke Wände. Bei mir hat es auch in einer Kellerwohnung geklappt. Jedoch war ich erst nach einer Woche richtig in der geistigen Welt. Und es hätte auch noch tiefer sein können. Umso mehr Zeit vergeht desto tiefer kommt man rein. In den ersten Tagen sollte man Hörbücher hören und Entspannung und Traumreisen hören. Das vertreibt die Langeweile. Gibt es im Internet unzählige zum runterladen. Doch auf keinen Fall den PC benutzen. Auch kein CD Player mit kleinem Lämpchen. Ein Funke Licht und sei es nur das geringste vernichtet sofort seinen erfolg.
2. Methode: Ayahuasca beziehungsweise DMT
Mann errichte definitiv schnell die geistige Welt. Doch bevor man sich umgeschaut hat ist es auch schon wieder vorbei. Auch kratzt man da nur an der Oberfläche. Man sieht zwar die Welt aus den Augen eines Erleuchteten. Doch man ist es nicht und man versteht nicht alles was auf geistiger Ebene um einen herum passiert. Näher möchte ich auf diese Methode nicht eingehen da es da nicht so viel darüber zu schreiben gibt. Ich empfehle die erste Methode mit der Dunkelheit. Manche Schamanenvölker verwenden Ayahuasca in Zusammenhang mit Dunkelmeditation.
3. Es kommt einfach. Wenn man sich richtig ernährt, absolut glücklich im Leben ist und energetisch ganz stark mit einer hohen Schwingung aufgeladen mehrere Wochen erlebt. Dann kann man plötzlich auch die Geistige Welt am Tage sehen. Man ist richtig Erleuchtet wie es Buddha beschrieben hat. Buddha bedeutet auch nur übersetzt der erleuchtete. Und es gab mehrere Buddhas auch wenn einer vor 10.000 Jahren der bekannteste war. Doch es gibt einige Menschen die so etwas auch so erleben. Ohne danach zu streben.
Eine Weitere Methode: Diät, oder vielmehr verhungern. Irgendwann geht der Körper in die fase des "Ich glaube ich sterbe Bald" Gefühls über. Dies passiert auch bei jedem anderen Tot wenn sich die Seele vom Körper trennt doch beim verhungern dauert diese Phase extrem lang. Deswegen kann man sie für die Erleuchtung verwenden wie es auch Buddha getan hat. Doch die erste Dunkelheitsmetode ist die beste. Fasten kann aber die anderen Methoden noch unterstützen und ist eher gesund als alternativ zu Verhungern. Doch durch Fasten alleine schafft man keine Erleuchtung.
Das schöne ist das wenn man die Erleuchtung ein Mal errichte hat. Auch mit den oben genannten Methoden, dann weis man wie sich dieser Zustand anfühlt und dann schafft man es beim nächstem mal viel leichter wieder in diesen Zustand. Manche bleichen sogar danach ihr ganzes Leben in diesem Zustand und können am Tag ohne Vorbereitung mit anderen Seelen kommunizieren und die Geistige wie die materielle Welt gleichzeitig sehen.
Noch ein wichtiger Rat: Wenn ihr in der geistigen Welt seid, redet nicht darüber. Erlebt es für euch. Doch erzählt es niemandem und bleibt von unfreundlichen aggressiven Menschen weg. Denn die werden Euch einfach nur nicht mögen weil Ihr in dieser Welt seid und sie nicht. Sie werden euch nichts glauben. Es immer wieder ins lächerliche ziehen und euch dafür nicht mögen. Obwohl sie innerlich unterbewusst genau wissen das es so etwas gibt sind die Spielregeln auf dieser Welt so gemacht das man es nicht erlebt außer man sucht danach oder es wird einem geschenkt.
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Wichtig:
Ich habe hier einige der mir sehr am Herzen liegende Texte und Inhalte als Zitate ins Deutsche übersetzt weil ich es wichtig finde das so viele wie möglich diese Anleitungen und Texte lesen. Manche Texte habe ich leider aus Zeitgründen nur in einen sehr guten Übersetzer kopiert. Es lässt sich meines Erachtens jedoch trotzdem gut lesen und der Sinn ist auf jeden Fall erhalten geblieben. Die Zitatquellen finden Sie auf der Zitat-Seite mit verweisen.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen und bei der Umsetzung: