Bitte zuerst lesen:

Es gibt 3 Wege die garantiert und schnell zur Erleuchtung führen:

1. Die älteste Methode die seit Jahrtausenden von Mönchen und Schamanen auf der ganzen Welt praktiziert wurde, jedoch hier zulande absolut in Vergessenheit geraten ist. Man setzt sich mindestens 3-5 Tage in einen absolut dunklen Raum. Nach dem dritten Tag weiß der Körper nicht mehr ob Tag oder Nacht ist und man fängt bewusst an zu Träumen. Nur wird man sehr schnell feststellen das Träumen nicht das ist was man in Erinnerung behält wenn man aufwacht. Man betritt im wahrsten Sinne des Wortes die Seelenwelt. Ja, die gibt es und jeder der es mal wirklich ausprobiert wird feststellen das dies nicht wie die Wissenschaft der hoch studierten Kinder hierzulande einem weis machen wollen, nur eine Aneinanderreihung und ein weiterdenken des alltäglich Erlebten ist. Vielmehr besteht diese Welt aus Prüfungen und Kommunikation mit anderen Seelen. Aus lernen und vertiefen der fundamentalen Grundsetze unseres sein. Man wird zwar da nicht die Wissenschaftlich korrekte Deklination für die Entstehung des Lebens auf mikrobiologischer Ebene erklärt bekommen. Doch jeder der nur einmal (Bewusst!!!) diesen Zustand erlebt hat weiß das solche Fragen für sein eigenes Wohlempfinden, sein Glück und seine Gesundheit absolut keine Rolle spielen. Im Leben geht es um ganz andere Werte und Ziele. Zumindest wenn man in der geistigen Welt weiterkommen und sich selber vervollständigen und aufsteigen möchte. Doch lieber Leser, bitte probiere es selber aus! Es ist mit dieser Methode ganz einfach zu erreichen. Durch einfache Meditation könnte ein unerfahrener Europäer vielleicht auch nach jahrelangem Training in diesen nur sehr viel schwächeren Zustand kommen. Doch die meisten wissen gar nicht wie? Selbst die hohen Yoga Meister sitzen nur 3 Stunden rum. Entspannen sich zwar völlig, aber in den Zustand den man mit Meditation eigentlich erreichen möchte und müsste um die geistige Welt zu verstehen kommt kaum jemand bis eigentlich niemand.

Wer es mit dieser Methode ausprobieren möchte sollte noch wissen das Dunkelheit nicht gleich nichts mehr sehen ist. Es geht darum die Zirbeldrüse ("das Dritte Auge" wie es viele nennen) abzuschotten. Das bedeutet das auch nicht sichtbare Lichtwellen und Elektromagnetische Wellen abgeschirmt sein sollten. Umso mehr des do besser. Die Ägypter sind dafür in Ihre Pyramiden. Es gab früher in Ägypten millionen kleiner 10-20 Meter hohen Pyramiden zum "richtigen tagelangen" meditieren. Die Römer sind dafür in Ihre Katakomben. Die Tibeter wie auch früher die Kristen und Moslimen mauerten sich Monate lang dafür ein. Wenn die Römer und die Ägypter ja solche Methoden hatten, warum waren die dann dennoch so kriegerisch? Weil nur Mönche und Geistliche diese Methoden praktiziert haben. Der Rest der Menschen ist meist noch gar nicht bereit für solche Erfahrungen. Auch wenn man dadurch vieles in einer Nacht kapiert wofür andere Ihr ganzes Leben brauchen.

Wenn man das in seiner eigenen Wohnung machen möchte sollte man genügend Essen und Trinken haben. Man sollte alles richtig abdunkeln. Rollladen runter reicht nicht. Am besten die Fenster richtig mit Schwartz-Weis Folie versigeln und dann noch 3 Mal versigeln. Es darf überhaupt kein Licht da sein. Die Römer beschreiben mindestens 3 Meter dicke Wände. Bei mir hat es auch in einer Kellerwohnung geklappt. Jedoch war ich erst nach einer Woche richtig in der geistigen Welt. Und es hätte auch noch tiefer sein können. Umso mehr Zeit vergeht desto tiefer kommt man rein. In den ersten Tagen sollte man Hörbücher hören und Entspannung und Traumreisen hören. Das vertreibt die Langeweile. Gibt es im Internet unzählige zum runterladen. Doch auf keinen Fall den PC benutzen. Auch kein CD Player mit kleinem Lämpchen. Ein Funke Licht und sei es nur das geringste vernichtet sofort seinen erfolg.

2. Methode: Ayahuasca beziehungsweise DMT

Mann errichte definitiv schnell die geistige Welt. Doch bevor man sich umgeschaut hat ist es auch schon wieder vorbei. Auch kratzt man da nur an der Oberfläche. Man sieht zwar die Welt aus den Augen eines Erleuchteten. Doch man ist es nicht und man versteht nicht alles was auf geistiger Ebene um einen herum passiert. Näher möchte ich auf diese Methode nicht eingehen da es da nicht so viel darüber zu schreiben gibt. Ich empfehle die erste Methode mit der Dunkelheit. Manche Schamanenvölker verwenden Ayahuasca in Zusammenhang mit Dunkelmeditation.

3. Es kommt einfach. Wenn man sich richtig ernährt, absolut glücklich im Leben ist und energetisch ganz stark mit einer hohen Schwingung aufgeladen mehrere Wochen erlebt. Dann kann man plötzlich auch die Geistige Welt am Tage sehen. Man ist richtig Erleuchtet wie es Buddha beschrieben hat. Buddha bedeutet auch nur übersetzt der erleuchtete. Und es gab mehrere Buddhas auch wenn einer vor 10.000 Jahren der bekannteste war. Doch es gibt einige Menschen die so etwas auch so erleben. Ohne danach zu streben.

Eine Weitere Methode: Diät, oder vielmehr verhungern. Irgendwann geht der Körper in die fase des "Ich glaube ich sterbe Bald" Gefühls über. Dies passiert auch bei jedem anderen Tot wenn sich die Seele vom Körper trennt doch beim verhungern dauert diese Phase extrem lang. Deswegen kann man sie für die Erleuchtung verwenden wie es auch Buddha getan hat. Doch die erste Dunkelheitsmetode ist die beste. Fasten kann aber die anderen Methoden noch unterstützen und ist eher gesund als alternativ zu Verhungern. Doch durch Fasten alleine schafft man keine Erleuchtung.

Das schöne ist das wenn man die Erleuchtung ein Mal errichte hat. Auch mit den oben genannten Methoden, dann weis man wie sich dieser Zustand anfühlt und dann schafft man es beim nächstem mal viel leichter wieder in diesen Zustand. Manche bleichen sogar danach ihr ganzes Leben in diesem Zustand und können am Tag ohne Vorbereitung mit anderen Seelen kommunizieren und die Geistige wie die materielle Welt gleichzeitig sehen.

Noch ein wichtiger Rat: Wenn ihr in der geistigen Welt seid, redet nicht darüber. Erlebt es für euch. Doch erzählt es niemandem und bleibt von unfreundlichen aggressiven Menschen weg. Denn die werden Euch einfach nur nicht mögen weil Ihr in dieser Welt seid und sie nicht. Sie werden euch nichts glauben. Es immer wieder ins lächerliche ziehen und euch dafür nicht mögen. Obwohl sie innerlich unterbewusst genau wissen das es so etwas gibt sind die Spielregeln auf dieser Welt so gemacht das man es nicht erlebt außer man sucht danach oder es wird einem geschenkt.

Über einen Link auf diese Seite von Ihrer Seite oder von einem Blog/Forum würde ich mich sehr freuen. So kommen auch andere Menschen an diese Informationen ran da die Seite dann besser bei den Suchmaschinen gelistet wird.

Durchschen Sie hier meine Webseite oder das Web

Seiten



Wichtig:

Ich habe hier einige der mir sehr am Herzen liegende Texte und Inhalte als Zitate ins Deutsche übersetzt weil ich es wichtig finde das so viele wie möglich diese Anleitungen und Texte lesen. Manche Texte habe ich leider aus Zeitgründen nur in einen sehr guten Übersetzer kopiert. Es lässt sich meines Erachtens jedoch trotzdem gut lesen und der Sinn ist auf jeden Fall erhalten geblieben. Die Zitatquellen finden Sie auf der Zitat-Seite mit verweisen.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen und bei der Umsetzung:

Buddhismus in Indien im 6. Jahrhundert v. Chr. stammt.

  Es besteht aus den Lehren des Buddha, Gautama Siddhartha.  Der wichtigsten Zweige des Buddhismus ist es das Mahayana oder "Groß-Vehicle" Buddhismus, der seinen Weg nach Japan gefunden.
Der Buddhismus wurde in Japan über China und Korea in Form von ein Geschenk von der freundlichen koreanischen Reich Kudara (Paikche) im 6. Jahrhundert eingeführt.  Während der Buddhismus von der regierenden Adel als neuen Staat Japans Religion begrüßt wurde, kam es zunächst nicht unter dem gemeinen Volke wegen seiner komplexen Theorien verbreiten.

Es gab auch ein paar anfänglichen Konflikten mit Shinto, Japans einheimische Religion.  Die beiden Religionen waren bald in der Lage, nebeneinander existieren und einander sogar ergänzen.

Während der Nara-Zeit, dem großen buddhistischen Klöster in der Hauptstadt Nara, wie Todaiji gewann starken politischen Einfluss und waren einer der Gründe für die Regierung in die Hauptstadt nach Nagaoka bewegen sich in 784 und dann nach Kyoto im Jahre 794.  Dennoch blieb das Problem der politisch ambitionierte und militanten Klöster ein zentrales Anliegen für die Regierungen über viele Jahrhunderte der japanischen Geschichte.


Nara ist Todaiji
Während der frühen Heian-Zeit wurden zwei neue buddhistische Sekten aus China eingeführt: die Tendai-Sekte im Jahr 805 durch Saicho und die Shingon-Sekte im Jahr 806 von Kukai.  Mehr Sekten später von der Tendai Sekte verzweigt.  Unter diesen sind die wichtigsten nachfolgend aufgeführt:

In 1175, war der Jodo-Sekte (Reines Land Sekte) durch Honen gegründet.  Es fand Anhänger unter allen verschiedenen sozialen Klassen seit seiner Theorien waren einfach und basiert auf dem Prinzip, dass jeder kann Erlösung durch stark im Glauben an die Buddha Amida zu erreichen.  In 1224, wurde die Jodo-Shinshu (True Reine Land Sekte) durch Honen Nachfolger Shinran gegründet.  Die Jodo Sekten weiterhin Millionen von Anhängern heute haben.

Im Jahre 1191 wurde die Zen-Sekte aus China eingeführt.  Seine komplizierte Theorien waren besonders bei den Mitgliedern der militärischen Klasse beliebt.  Nach Zen-Lehre, kann man selbst Erleuchtung durch Meditation und Disziplin zu erreichen.  Gegenwärtig scheint Zen zu einer größeren Popularität in Übersee genießen als in Japan.

Der Lotus Hokke oder Nichiren Sekte, wurde von Nichiren im Jahre 1253 gegründet.  Die Sekte war außergewöhnlich wegen ihrer intoleranten Haltung gegenüber anderen buddhistischen Sekten.  Nichiren Buddhismus noch viele Millionen Anhänger heute, und mehrere "neue Religionen" sind auf Nichirens Lehren.


Kamakura's Great Buddha
Oda Nobunaga und Toyotomi Hideyoshi kämpften die militante buddhistische Klöster (vor allem die Jodo Sekten) am Ende des 16. Jahrhunderts und praktisch ausgelöscht buddhistische Einfluss auf die Politik.

Buddhistischen Institutionen wurden erneut in den frühen Jahren der Meiji-Periode, als die neue Meiji-Regierung favorisierte Shinto als Staatsreligion und versuchte sich zu trennen und sie emanzipieren vom Buddhismus angegriffen.

Heute etwa 90 Millionen Menschen halten sich für Buddhisten in Japan.  Allerdings ist die Religion nicht unmittelbar auf das alltägliche Leben der durchschnittliche Japaner sehr stark.  Beerdigungen sind in der Regel in einem buddhistischen Weise durchgeführt, und viele Haushalte halten einen kleinen Hausaltar, um in Bezug auf ihre Vorfahren zu bezahlen.

Zen - was für eine Art des Buddhismus ist dies: Kein Tempel, keine Reliquien des Buddha in goldenen Schreine, keine Priester, keine Gebete, keine Blume Opfer, keine bunten Prozessionen, keine Sutra-Singen, keine heiligen Bücher, keine Murmeln der heiligen Mantras.  ..  Nichts ist heilig hier.
Bitten Sie den Zen-Meister: "Wer ist der Buddha"  - "Drei Pfund Flachs" *, sagt Tung-Shan.  "Die feuchten Tuch" *, sagt Yün-Men.  - Und Buddha, wieder frei und freigegeben von der Erstarrung der milde lächelnd goldenen Statuen, lacht diese geheimnisvollen Worte herzlich.

Zen, diese Religion der Himmel-Stürmern, die nicht wissen, keinen Gott, und nicht anbeten Buddha aber ein Buddha selbst, die sich nicht damit zufrieden tun sich mit dieser metaphysischen Dunst von Heiligkeit, in denen andere Religionen verstecken ihre ungelösten Fragen in, aber  Kampf für Klarheit, für Aufklärung, für die ungetrübte Einblick in das wahre Wesen der Welt - diese Religion hat mich fasziniert, seit ich hatte zuerst davon gehört.

Natürlich hat diese Faszination ihre Vorgeschichte.  Denn solange ich zurückdenken kann, habe ich nach Gott:

Von allen Göttern ich mit während meiner Kindheit in jenen Zeiten der germanischen Kult des Dritten Reiches geworden, ich mochte die arglose polternden Thor meisten, außerdem war ich an einem Donnerstag geboren und allein das bedeutete Thor's Kind war ich "  '.  Der düstere Odin oder der schwierige Loki kaum zuverlässig waren Freunde.  Aber Thor ist an Ihrer Seite, sobald man seinen Namen ausspricht, und gibt Ihnen seine kühnen Mut und seine enorme Kraft, und bald hatte ich ein großes Amulett um den Hals, aus einem Stück Schiefer, mit Thor's Namen darauf in gestochen  germanische Rune Briefe, und so hatte ich nicht mehr zu fürchten jede Gerangel.  - Aber dann, wenn die Pubertät kam, hatte ich andere Bedürfnisse und Fragen, die wohl für besser von der "liebe Gott", von dem ich in der Schule gehört gepflegt werden würde.

Im Alter von zwölf, ich dachte, ich könnte ihn in der Kirche zu finden.  Ich wollte unbedingt ein protestantischer geworden.  Ich war nicht getauft, noch wurden meine Eltern heirateten in der Kirche, aber jetzt habe ich keine Ruhe, bis alles, was dich für gemacht wurde.  Und schließlich war ich ein Christ: In Religion hatte ich die Marke "sehr gut", habe ich Herz-bewegend gebetet, am Sonntagmorgen stand ich früher als alle anderen und lief in die Kirche, und als ich erfuhr Firmling die Hälfte der Gesangbuch auswendig  - Ich kenne die Verse bis jetzt.  Aber ich habe nicht erfüllen Gott in der Kirche.

Dann las ich die Bibel - das ganze Buch, von dem doppelten Genese der Alpträume von St.John.  Ich fand haarsträubende Geschichten über einen Gott, der die ganze Welt und ertrinkt "ausgerottet alles, was auf Erden war: Menschen, Vieh, Würmer, und die Vögel unter dem Himmel" *, wer reißt ganze Städte auf den Boden und lässt "  Schwefel und Feuer regen vom Himmel herab auf Sodom und Gomorra "*, wer mit eigener Hand tötet alle ersten ägyptischen Kinder geboren in einer einzigen Nacht," und es gab viel zu weinen in Ägypten, denn es war nicht ein Haus ohne einen Toten  Kind "*, und zu seinem Volk gibt er den Auftrag, zu beseitigen, zu plündern und zu vergewaltigen, wer kann ihren Weg kreuzen:" Haben sie nicht schonen, sondern töten Männer und Frauen, Kinder und Babys, Ochsen und Schafe, Kamele und Esel  "*," sie wird durch das Schwert sterben, und ihre kleinen Kinder werden zerschmettert werden, und ihre schwangeren Frauen wird dich sein "*", riss aber die Mädchen, die unberührt sind diese lassen für euch am Leben "* ...  Das war nicht gerade der "liebe Gott", die ich suchte, aber ich lese bis zum Ende fortgesetzt, aber Gott nicht aus der Bibel, und weder aus dem Koran noch aus der Bücher anderer Religionen, die in meine Hände fiel.

Ich kam über Zen in der Jugendbewegung, in unserer Gruppe "autonome jungenschaft dj.1.11", wo sie ihren Horizont weltweit geöffnet hatte, machte weit Auslandsreisen brachten Lieder und Instrumente fremder Länder zu Hause und so hatte auch entdeckt Zen.  Sitzen rund um unser Lagerfeuer, lesen wir laut der wenigen Bücher über Zen, die verfügbar waren damals übte Bogenschießen und anderen Samurai Kunst und lernte Karate, die eine noch völlig unbekannt Zen-Kunst in unserem Land war zu dieser Zeit.

Das Meditation war auch ein Teil des Zen, dass etwas, was ich später erfuhr, als ich eine dicke Brieftasche von Daisetz Teitaro Suzuki geschrieben, auf Zen-Buddhismus und christliche Mystik gefunden hatte war, es war schwer zu verstehen, so habe ich gelesen und neu  -lesen, und dieses Buch wurde mein ständiger Begleiter für die nächsten Jahre.  Ich lernte, dass Meditation die wichtigste Methode im Zen-Buddhismus ist, für das japanische Wort "Zen" bedeutet nichts anderes als "Meditation".

Deshalb kann jeder Zen-Buddhismus in jedem Teil der Welt der Praxis ohne Umstände: Sie brauchen keine Tempel oder Priester oder ein besonderer Service, lesen ein Buch über Zen, sich hinzusetzen und zu meditieren.  "Zur Erreichung der Zen Erleuchtung", die Zen-Meister sagen: "Sie müssen nicht zu Ihrer Familie zu verlassen, oder geben Sie Ihren Job, ein Vegetarier zu werden, oder ein Asket oder ein Eremit" *, sondern nur "zu  realisieren Zen direkt dort, wo du bist "*.

Nun begann ich, in meinem einsamen Studentenbude meditieren fast jeden Tag, oft für mehrere Stunden.  Aber was ist "Meditation"?  Ich musste es herausfinden von mir selbst, weil es keine verfügbaren Anleitungen zu diesem Zeitpunkt noch nicht in Zen-Buch von Suzuki.

Zuerst dachte ich, das wäre so etwas wie Yoga.  Also las ich Patanjali's Yoga Sutra, und Bücher über Hatha Yoga und Kundalini Yoga und lernte, meinen Körper und meinen Geist von Techniken der Entspannung und Konzentration zu steuern.  Ich hatte überraschende und interessante neue Erfahrungen, und einige der Yoga-Techniken sind hilfreich, um mich noch heute.

Aber Meditation ist nicht eine Frage der Steuerung Ihren Körper und Ihre Seele durch den Willen, aber der Beobachtung und Erforschung selbst ohne besondere Ambitionen.  Unser Wort "Meditation" aus dem Lateinischen und bedeutet "Reflexion, Kontemplation" abgeleitet ist: Durch Meditation, beobachten Sie Ihren Körper und Ihre Gedanken, Gefühle, Wahrnehmung und Bewusstsein, zu den Grund zu gehen und inneren Frieden finden und ein neues  allumfassenden Harmonie.

Nach einiger Zeit hatte ich meine eigene Methode entwickelt, die Buddhisten, die Praxis verschiedene Techniken der Meditation, wohl nennen dies eine "Kontemplation Meditation" würde:
  - Setz dich, die Beine, und legen Sie Ihre Hände in den Schoß, die Augen schließen, und lassen Sie Ihren Körper atmen in seiner normalen Weg.  Beobachten Sie Ihre Atmung und denken: "Ich atme ein, ich, atmen atmen, ausatmen, in, out, in, out ...".
  - Beobachten Sie Ihren Körper, und Sie erhalten bewusst, dass es ist entspannend ein bisschen mehr jedes Mal, wenn ausatmen; dein Geist wird auch entspannt, fühlen Sie sich Ruhe und Frieden verbreiten in dir.
  - Wann immer Sie sollten feststellen, dass Ihre Atmung eine gewisse starren Rhythmus Sie die Haltung der passiven Beobachtung verlassen haben und sich auf Ihre Atmung durch die Kontrolle folgt.  Diese verwöhnen Ihre Kontemplation.  Bitte unterbrechen Sie den Rhythmus, indem sie einen langen Atem, dann lassen Sie Ihren Körper wieder in seine natürliche Atmung, und nur beobachten sie.
  - Nach einer Weile gibt es Bilder in Ihrem Kopf erscheint, Gedanken kommen, versuchen Emotionen zu überwinden Sie: Nicht unterdrücken, stören nicht.  Atme ruhig und klar, was Sie tun: "Ich bin bei der Atmung, Ausatmen, in, out, in, out ...".  Beobachtet einfach eure Gedanken, und ließen sie gehen ihren Weg - wenn sie nicht wichtig sie verblassen schnell sind.
  - Wenn die beiläufige Gedanken des Alltäglichen sind vergangen, werden mehr ernste Fragen erscheinen: Nicht verbannen sie nicht an ihnen festzuhalten, nur beobachten sie, wie sie sich entwickeln wird.
  - Unmerklich eine dieser Fragen, die Sie erfassen wird, werden Sie in ihm werden absorbiert und arbeite daran, mit allen Teilen der Ihren Körper und Ihre Seele, nicht nur mit Ihrer reinen Intellekt.  Also erwarte nicht, dass Ihr Gehirn könnte man eine mit Gründen versehene Antwort auf das Ende zu stellen.  Vielleicht ist Ihre Einsicht wird wachsen, aber es ist viel wichtiger, dass während Ihrer Meditation alle Komponenten Ihrer Persönlichkeit aktiviert sind: Körper, Denken, Fühlen, Wahrnehmungsfähigkeit und das Bewusstsein der Arbeit als Ganzes zusammen, kooperieren sie auf ihre Weise, ohne gestört zu  durch deinen Willen, finden sie ihre gemeinsame Wellenlänge, ihre eigene Harmonie und bringen Sie nach vorne, Schritt für Schritt auf Ihrem Weg zu sich selbst zu erkennen.

Ich hatte Fragen genug, denn ich lese in Suzukis Buch, das ich immer bei mir getragen gehalten, und wenn ich schließlich wählte "Zen" zu meinem Thema für meine Prüfungen in Religionspädagogik, dass eine weitere Herausforderung für mich, um zu versuchen schwer zu verstehen war  den geheimnisvollen Passagen, die mir den Kopf nicht klug von.

Und dann, während der Laufzeit meiner Abschlussprüfung hatte ich meine Zen-Erfahrung - er gab mir Gefühle, nie gekannt und auch später in meinem Leben: mächtige Gefühle des Glücks, der Kraft, der Ruhe und Freundlichkeit - und es meines Erachtens auf revolutioniert  diese Welt völlig.

Das war eine ganz persönliche, ganz intimes Erlebnis, und ich habe es geheim gehalten fast vierzig Jahren - so lange ich wagte nicht, ihn zu berühren, zum Nachdenken oder sogar darüber reden.  Ich wusste, ich hatte diesen Schatz, aber ich fürchtete, daß jeder Versuch, es in Gedanken und Worten wäre nicht in der Lage, es zu beschreiben, und würde unweigerlich den Anschein erwecken, kleinere und weniger wichtig, als es war, vielleicht sogar für mich.  Und wer hätte jemals verstehen, was es mir bedeutet, wenn ich nicht konnte ihm das volle Bild?

Jetzt, vier Jahrzehnte nach dem großen Ereignis, nehme ich dieses Risiko.  Ich möchte darüber sprechen.  Ich möchte wissen, ob es jemanden gibt, eine ähnliche Erfahrung hatte.  Vielleicht meinen Bericht wird eine Resonanz finden überall in dieser weiten Welt, und ich würde mich freuen, davon zu hören.

Wissen Sie, ich habe noch nie einen Bericht wie dieser zuvor gesehen.  Die buddhistische Literatur ist voll von Geschichten über Erleuchtung, und die Schriften des Zen-Buddhismus genau überliefern die Worte und Taten der alten Zen-Meister, die Erleuchtung zu ihren Schülern brachte vor tausend Jahren *.  Aber sie alle beschreiben die Methode, den Weg zur Erleuchtung - was wirklich auf die erleuchtete Person, wie er, was er dachte, sah, fühlte sich ... passiert  über die ich gefunden habe nur sehr wenige und schlechte Tipps.

Deswegen glaube ich, dass meine Geschichte könnte von gemeinsamem Interesse.  Also lassen Sie mich Ihnen sagen, was passiert:

Meine Zen-Erfahrung

Nun, es ist Samstag morgen, und ich bin in der Mensa sitzen, für eine halbe Stunde später, um zehn Uhr muss ich bei einem Seminar teilnehmen - niemand Helds ein Seminar am Samstag, aber Professor Dr. Dr.  Adolphs ist ein hart arbeitender, entschlossen, kluge Frau, und jeder hat Angst vor ihrer scharfen Zunge.  Kein Schüler kann fliehen sie, weil in den Abschlussprüfungen ist sie der Prüfer über die Allgemeine Pädagogik - jeder hat, um durch das, ich auch gehen.  Deshalb sitze ich hier.  Ich habe nie verpasst eine ihrer Lehren, bin immer pünktlich wie ein Uhrwerk und fleißig vorbereitet, aber nie gewagt, die Erlaubnis, in ihrem Seminar bis jetzt sprechen fragen.

Jetzt, nachdem sie durch meine Hausaufgaben sah wieder einmal, möchte ich noch einen Moment entspannen und lesen in Suzukis Buch.  Es ist ruhig in der Mensa ist der Kiosk geschlossen, und außer mir gibt es nur drei anderen Studenten sitzt ein paar Tische weiter und spricht mit leiser Stimme.  Ich kann meine Gedanken sehr gut konzentrieren sich auf das Buch.  Aber halt, diese Passage ist schwer zu verstehen, lassen Sie mich diese später nochmals lesen ...

  ...  Flüge, die Dunkelheit verblasst, erkenne ich Konturen zunächst verschwommen, dann schärfer, und ich merke, dass ich durch das Fenster nach oben Mensa starrte auf den Giebel des nächsten Gebäude - wie lange bin ich schon sitzen wie diese, I don  't wissen.  Der Giebel ist ca.  20 Meter entfernt, aber jetzt habe ich jedes Detail sehr scharf und vergrößert zu sehen, wie durch ein Vergrößerungsglas, erkenne ich jede Erhöhung der Putz auf der Giebelwand hellgrau, jede Vertiefung tiefschwarz.  Ich wende meine Augen weg von der Giebelwand und zu meiner Überraschung, ich habe alles ganz klar, deutlich, vergrößert, und irgendwie sehr dreidimensional zu sehen.  Diese scharfe Sicht noch dauert eine ganze Weile.

Jetzt fühle ich mich wie eine Aufhellung warme Ausstrahlung in meinem Körper ausgebreitet beginnt, und langsam bin ich durch ein hohes Gefühl, ein Gefühl des Glücks, die einfach überfüllt ist beschlagnahmt.  Ich konnte lachen und singen und tanzen, aber ich brauche nicht zu bewegen: Ich bin auf meinem Stuhl sitzen in der Mensa, lächelnd, und das Gefühl, als würde ich lachen und singen und tanzen ...

Die drei Studenten haben aufgestanden und verlassen, wahrscheinlich haben sie auch zu Adolphs "Seminar zu gehen.  Ich bleibe sitzen, genießen dieses wunderbare Gefühl noch ein bisschen länger, aber dann habe ich auch aufstehen.  Ich bin so leicht und sanft bewegen.  Langsam habe ich meine Bücher zusammen.  Als ich die schwere Tür zu öffnen Mensa raus, ich instinktiv still stehen, und mit staunenden Augen sehe ich eine veränderte Welt.  Ich sauge es mit einem tiefen Atemzug: Alle Dinge zu sein scheinen dreidimensionale, mehr rundlich, gewölbt in meine Richtung, und alles scheint auf die gleiche innere Ausstrahlung wie mich zu haben.

Auf eine seltsame Weise fühle ich mich auf alles was ich sehe Dich.  Langsam beginne ich zu dem Seminar Gebäude, belächeln die Steine und Blumen im Vorgarten der Mensa, Hallo zu sagen, das Gras wachsen entlang dem Gehweg von meinem Weg, hallo an den parkenden Autos, zwei Studenten eilen, und schließlich zu den großen  kunstvoll gemacht schwarzem Eisen der Tür zum Seminargebäude Griff.

Ohne Eile nehme ich die Treppe Schritt für Schritt.  Die Tür der Seminarraum ist bereits geschlossen, ich Adolphs resolute Stimme hören von innen, ich bin zu spät.  Aber das stört mich überhaupt nicht.  Die Ausstrahlung füllt meinen ganzen Körper, hell und warm, ich groß, stark, voller Güte und Freundlichkeit bin.  Ohne zu zögern ich eingeben, gehen durch die ganze Hörsaal in den Vordergrund und finden Sie einen freien Platz in der dritten Reihe.  Meine Gedanken sind klar und luftig, sie scheinen von der Rückseite meines Gehirns kommen und alles verstehen.  Mehrmals habe ich um Erlaubnis fragen zu sprechen, und ich bin gelassen zweimal zu sprechen, und am Ende habe ich um Erlaubnis bitten, ein Papier für die nächste Stunde vorbereiten.

Nach dem Seminar Ich gehe langsam, fröhlich lächelnd und genieße meine neue Sicht der Welt, durch das Städtchen zu mir nach Hause.  Die Blumen, die Büsche, die Bäume auf meinem Weg, die Pflastersteine Ich gehe auf die Leute, die ich treffen - sie alle sind mir und ich bin ihnen.  Alles hat den gleichen Pulsschlag.  Ich bin eine freundliche Welt eingebettet.

In meinen nackten Studentenbude sehe ich die kleinen Kissen auf dem Boden und den großen goldenen OM-Symbol auf der Wand in meiner Meditation Ecke, aber ich fühle keine Vorliebe für Yoga oder Meditation jetzt - seit diesem Tag habe ich nie nachgedacht wieder.  Auch kann ich nicht in diesem kleinen Raum nun bleiben, will mein Glücksgefühl Platz.  Ich ziehe mein Karate Anzug und gehen in den Garten, feiern die Kata Übung ein paar Mal und genießen Sie die Harmonie fließend meiner Bewegungen.  Später habe ich wieder mein kleines Auto auf die Seite und beginnen Sie den Motor sauber ...

Die hohe Gefühl dauert noch an am Nachmittag, dann ist es plötzlich weg - ich erinnere mich, dass ich und hielt stand einen Augenblick still, wenn ich es realisiert, dass ich fühlte, ernüchtert und ein bisschen traurig darüber: Eine große und überwältigende Erfahrung war  verschwunden.  Nie zuvor hatte ich so etwas erlebt, und nie danach.

Das Gleichnis des Hohlspiegels


Später las ich in Suzukis Buch etwas über Master Ekkehard, ein christlicher Mystiker, der vor tausend Jahren lebten in Süd-Deutschland.  Suzuki schreibt sehr viel über ihn - ich glaube, er hofft, dass die christliche Mystik könnte als Brücke für die abendländische Leser zu einem besseren Verständnis des Zen dienen.  In der Tat gibt es viele erstaunliche Berührungspunkte, und das Gleichnis des Hohlspiegels ist ein besonders schönes Beispiel: Master Ekkehard charakterisiert seine eigene spirituelle Erfahrung als "gehen durch den Spiegel".

Erinnern Sie sich an, wie viele Märchen und abergläubische Bräuche zu Spiegel verbunden sind?  Spiegel betrachtet, um die Tür zu einer anderen Welt, die Welt der Geister, der Wunder, der sein die unbekannten und seltsamen: Alice betritt das Wunderland durch einen Spiegel, der Phantom der Oper tritt aus seiner Welt der Höhlen und erscheint im Spiegel der  Christine's Kleiderschrank, die schlechte Königin wird von ihrem Wunder Spiegel gesagt, dass Schneewittchen lebt hinter den sieben Bergen, Spiegel können wahrsagen, in St.John 's Night sie zeigen Ihnen Ihren zukünftigen Ehepartner, wer bricht ein Spiegel wird sieben Jahre Unglück, weil die  die Dämonen haben freien Zugang zu unserer Welt heute und wird ihn verfolgen, in das Haus eines Verstorbenen alle Spiegel versteckt sind, so wird die Seele ihren Weg direkt in den Himmel zu finden und kann nicht verloren gehen in die Welt der Geister hinter den Spiegel ...

Ich glaube, dass alle diese beliebten Geschichten und Bräuche nur missverstanden vulgär Versionen der alten Mystiker Geheimnis sind "gehen durch den Spiegel", von Meister Ekkehard in seinem Gleichnis des Hohlspiegels enthüllt.

Er sicherlich nicht gemeint, durch das Spiegelglas zu brechen, aber durch den Fokus passieren - denn das ist der interessante Punkt.

Haben Sie, lieber Leser, haben einen konkaven Spiegel zur Hand, einen Kosmetikspiegel oder Rasierspiegel zum Beispiel, die Ihr Gesicht vergrößert?  Dann, bitte, ihn zu holen, und hier gehen wir:

Wenn der Spiegel einige Meter von Ihnen entfernt ist, können Sie sich selbst und die Dinge um Sie herum in ihm, aber alles auf dem Kopf stehend zu sehen: parabolisch könnte dies bedeuten, dass Ihre Sicht der Welt falsch ist.

Wenn Sie den Spiegel langsam Ansatz, erscheinen die Dinge in ihr klarer und größer, aber sie sind immer noch auf dem Kopf stehen: Ihr Versuch, die Welt zu erkennen gibt Ihnen neue Einblicke und eine schärfere Wahrnehmung - das kann Ihnen versichern, auf dem richtigen Weg  wenn Ihr Verständnis der Welt ist immer noch falsch.

Jetzt ganz langsam bewegen, Millimeter für Millimeter in Richtung der Spiegel, und du wirst die Dinge schärfer sehen ...  Bewegen Sie ein bisschen mehr, und sie erscheint noch deutlicher und noch größer als in Wirklichkeit: Obwohl alles noch auf dem Kopf stehen, und Ihre Vorstellung von der Welt ist immer noch falsch, sind Sie ganz nah an die Lösung.

Nun wieder ein klein wenig bewegen - und plötzlich das Bild im Spiegel wird völlig verzerrt und verschwommen, Ihr Gesicht und all die Dinge, um ihre Form verlieren und sich in ein Gewirr von Lichtern und Farben vermischen sich: Sie sehen, wie alle Dinge und lösen zerfallen  , miteinander zu verschmelzen und werden eine Einheit.

Gehe einen winzigen Schritt weiter in Richtung der Spiegel, und sehen, wie die eine Einheit fließt in weichen Formen wieder, und plötzlich du selbst zu erkennen, nicht mehr auf dem Kopf stehen aber in die richtige Position.  Wenn Sie den Spiegel noch ein wenig mehr Konzept jetzt sehen Sie alles größer und klarer als je zuvor: Sie haben "durch den Spiegel gegangen ', und jetzt Ihre Sicht der Welt ist richtig ...

All dies könnte eine nette Erfindung von Meister Ekkehard werden: Ein schönes Gleichnis, das kann jeder mit seinem eigenen Rasierspiegel durchführen und daher verstehe die kryptischen Gedanken des Meisters.

Aber das Erstaunliche ist, dass meine Zen-Erfahrung genau wie Meister Ekkehard Gleichnis ging:

Ich saß Lesung in der Mensa, entspannt, aber natürlich begierig, mehr über Zen zu lernen: Nach dem Gleichnis, ich weit weg von dem Spiegel war, versuchte ich, etwas zu erkennen, obwohl mein ganzes Weltbild falsch war.

Beim Lesen einer bestimmten Textstelle, begann ich ein wenig davon verstehen, aber der Rest blieb mir ein Rätsel.  Spontan habe ich versucht, alles zu verstehen - das ist das Letzte, was ich erinnere mich vor meinem Blackout - durch das Lesen der gleichen Stelle wieder ein.  Ich hatte meine ganze Aufmerksamkeit auf diese Stelle montiert: In der Rede des Gleichnisses, ich näher und näher an den Spiegel trat, um klarer zu sehen.

Es ist meiner Erinnerung unterbrochen ...  Ich weiß nicht, was passiert, bis ich von meinem Eintauchen entstanden, ich selbst weiß nicht, wie lange es gedauert hat.  Es ist reine Spekulation, wenn ich, dass ich muss wieder lesen die Passage, und dann denken sie über zu übernehmen, muss hob meine Augen durch das Fenster bis zum Giebel haben, denn das ist, was ich oft: Denken etwas  vorbei, ich instinktiv meine Augen fixieren den höchsten Punkt, den ich durch das Fenster sehen können, ließ meine Augen Ruhe, und lass mein Gehirn ...  und so muß ich den Brennpunkt des Spiegels erreicht haben.

In diesem Moment wahrscheinlich ganz gleich passiert, meine Gedanken, was passiert in den Hohlspiegel, wenn die Bilder plötzlich verschwimmen und verzerren: Meine Gedanken verschwimmen und Überlauf die Konturen der Vorstellungen, die durch sinnliche Wahrnehmung gebildet wurden; geistigen Inhalt loskommen von den Bildern und  Vorstellungen sie ursprünglich mit verbunden waren, bekommen die Inhalte unabhängig, aus, bekommen gemischt und vereinen in neue und neuartige Kombinationen, die Installation neuer Verbindungen von Gedanken, versammeln Quellen neuen Wissens verbreiten ...

Wenn diese spontane Bewegung zur Ruhe kommt, ist mein Blackout über: Ich ergeben sich aus meiner Eintauchen und bin erstaunt, die Welt plötzlich mit neuen Augen sehen und die Gewissheit, tief in meinem Herzen, dass ich und die Dinge um mich herum sind, fühlen sich alle gleich  , einem Unternehmen in vielerlei verschiedenen Formen.  Um sich auf das Gleichnis ein letztes Mal: Ich habe 'durch den Spiegel gegangen', und das ist die richtige Sicht der Welt zu kaufen.

Diese Einsicht konnte nicht aus sinnlicher Wahrnehmung zu entwickeln, sondern nur von einer ausschließlich mentalen Prozess, der spontan gestartet - vielleicht, sobald eine letzte fehlende Glied hinzugefügt wurde, oder in einer Art Kettenreaktion, sobald eine gewisse kritische Masse versammelt war - und  hielt mein Gehirn intensiv damit beschäftigt, insofern, dass es mich ausgeschaltet für einen Moment - was ich als totale Blackout erlebt.

Während meiner Blackout die Daten Komplexe in meinem Gehirn offenbar neu organisiert sich nach ihren eigenen mentalen Regeln, und so fand eine neue geistige Harmonie, die mir eine ganz neue Grundlage für meine Orientierung in dieser Welt.

Welche Ergebnisse

Ich habe nicht besser oder klüger.  Aber ich habe zunehmend ruhig und gelassen.  Wenn Sie wissen, dass Sie nicht allein gegen die ganze Welt, sondern sind eins mit ihr - was auch immer bedrohen könnten Sie?  Man spürt gut erhalten, und kann getrost in der Gegenwart leben und lassen Sie die Ungewissheiten der Zukunft nicht erschrecken, können Sie Ihre Mitmenschen, ohne Angst zu erfüllen, aufgeschlossen und freundlich, können Sie an Ihrem eigenen Fehler lachen und Griff  die Besonderheiten der andere mit mehr Toleranz, Verständnis und Nachsicht.

Und meine Suche nach Gott aufgehört hat.  Man könnte sagen, ich fand ihn: Es ist mir, und du, und der Wind, der Stein, der Klang, der Abendstern ...  wir alle zusammen.  Tief in meinem Herzen fühle ich die Gewissheit - nicht so sehr wie eine neue Erkenntnis, sondern eher wie ein ausgegraben primären Wissen tief im Inneren - bis auf einen mit all diesen Dingen um mich herum ist, zu einem Teil ein Reflex der großen Einheit werden  , nichts Besonderes, und nicht von der ganzen trennen.

Wenn Sie nun auf meine Religion wissen, bin ich fast versucht zu sagen: Zen-Buddhist - um Daisetz Teitaro Suzuki mit Dankbarkeit erfüllen für die 1500 Jahre der Zen-Tradition er mir offenbart, auch zu Ehren des Zen-Methode geben  die auch als "Schule der Plötzlichkeit" bekannt, weil er lässt seine Schüler oft stolpern in Erleuchtung in einem unerwarteten Moment, und schließlich natürlich wegen der buddhistische Sicht der Welt, die ohne einen Gott oder ein Jenseits versprochen, gibt  mein Leben Sicherheit, Frieden, Freundlichkeit und Gelassenheit.

Aber ich würde besser sagen: Ich habe keine Religion.  Ich brauche keine, nicht jede Praxis, ich nicht beten, nicht zu meditieren, nicht bekennen und nicht sühnen, ich bin kein Sünder und kein Heiliger, kein Eremit und kein Philosoph - ich  leben, inmitten dieser bunten Welt, immer wieder genießen die Erfahrung der unmittelbaren Nähe und die tiefe Gemeinschaft mit allem, was bestehenden und basiert auf der Erkenntnis, dass alles, was zu einem gehört allumfassende Totalität, die offenbar wird in mir in allen anderen Dingen wie  , und so gibt mir die Sicherheit, in der Gegenwart zu leben, von Tag zu Tag, was sie bringen kann genießen - für *