Schüttelmeditation
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Die Schüttelmeditation ist ein guter Weg, um schnell Stress abzubauen und mit positiver Energie aufzuladen. Eine Frau hatte eine Menge Stress in ihrem Beruf. Im Laufe der Jahre zerstört die Belastung ihrer Gesundheit, beraubt die innere Stärke und ihr Geist war negativ. Ich riet ihr, machen jeden Tag nach der Arbeit 20 Minuten Schüttelmeditation. Nach ein paar Wochen war ihre Gesundheit besser, und ihre innere Stärke zugenommen.
Mein Sohn war im Alter von zwölf Jahren in der Schule große Probleme. Der ständige Leistungsdruck hatte einen negativen Einfluss auf seine Psyche und seine Leistung beeinträchtigt. Er übte vor dem Schlafengehen immer Schüttelmeditation. Sie gab ihm die Kraft, durch die gute Schule zu bekommen. Er absolvierte die High School und studierte erfolgreich.
Wir wollen eine schöne Musik, setzen uns aufrecht und bewegen Sie sich dynamisch in die Knie nach oben und unten. Wir können tanzen gehen oder auf der Stelle. Das Schütteln ist eine schnelle Bewegung aus den Knien. Die Knie zittern des Körpers. Die Bewegung in den Knien ist klein und schnell. Wir können ihn Schüttelmeditation völlige Freiheit in der Art, wie wir sie am meisten. Wir können natürlich in einer kleinen Pause im Büro (5 bis 15 Minuten) oder machen neben unserem Computer. Wenn nötig, ist es auch im Sitzen oder Gehen (zum Bahnhof, um das Auto, auf der Treppe) oder auf der Toilette / für alle Frauen (Sie werden keine zu sehen).
1. Wir alle schütteln Zorn = Wut und all dem Stress des Alltags von uns. Wir denken das Mantra von "Zorn". Wir wandeln alle betonen, dass in uns bewegen und frei zu uns aus ist es.
2. Trauer = Wir lösen unsere aufgestauten Kummer. Wir denken, den Satz: "Ich bin traurig, weil ...". Wir bewegen uns alle Trauer aus uns heraus. Was macht Sie traurig heute? Glaube, der Grund mehrfach als Mantra.
3. Schultern = Wir Kreises mit den Schultern. Wir bewegen die Schultern, als es uns gut tut. Wir lösen die Spannung in den Schultern und Nacken.
4. Spine Rotation = Wir wenden uns an unter leichtem Schütteln so weit wie möglich in den Rücken geht von Seite zu Seite. Wir lösen die Spannung in der Wirbelsäule. Der Kopf dreht sich auch auf den Seiten.
5. Massage = Wir bestrahlen mit zitternden Händen von allen Seiten mit einer Heilung Farbe. Wir sind eingehüllt in eine Wolke von einer heilenden Energie. Welche Farbe der Heilung und ihr tut gut heute? Denken Sie an die Namen wie ein Mantra: "Gelb, Orange, Lila ...". Dann wird die Farbe der Heilung Massage von Kopf bis in den eigenen Körper zu Fuß. Denken Sie mehr den Namen der Farbe als Mantra.
6. Ground = Wir reiben die Farbe der Heilung Kreis mit dem ersten nach rechts und dann mit dem linken Fuß auf den Boden. Wir malen eine heilende Kreis um uns herum. In der Malerei, fühlen wir uns ihm zu Füßen die Erde. Wir denken, der Name unseres Farbe mehr als ein Mantra.
7. Positive Rate = Wir schütteln weiter von den Knien und verschieben Sie eine Hand zum Segen auf Herzhöhe hin und her. Wir senden ein Mann ein positives Urteil. Was sagen wir den Menschen heute? Wir wiederholen den Satz mehrmals wie ein Mantra. Wir denken, dass die Phrase von der realen Menschen kommt. Wir schicken alle Menschen Licht und hüllen die ganze Welt zu einem spirituellen Licht. Wir denken das Mantra von "Licht" und Visualisierung der gesamten Kosmos.
8. Kostenlose Schütteln = Move up ein paar Minuten ganz wie Sie wollen. Fühlen Sie, was Sie jetzt brauchen. Was willst du nun tun?
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Vandana Shiva (Wikipedia / Quotes)
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Vandana Shiva ist eine indische Umweltschützerin, Bürgerrechtlerin und Feministin. Sie war am Fuße des Himalaya geboren. Sie studierte Physik in Kanada und einen Ph.D. von der University of Western Ontario mit einer Arbeit über Quantenphysik. Statt einer möglichen wissenschaftlichen Karriere in den USA, entschied sie sich zurück nach Indien zu gehen.
Shiva war seit den 1970er Jahren, darunter der erste indische Umweltbewegung, der Chipko-Bewegung aktiv. Dies ist eine Bewegung der indischen Frauen zum Schutz der Wälder. Die Frauen umarmten Bäume und ketteten sich an diese, damit sie nicht abgeholzt speichern. Schließlich erreichten sie, dass die Regierung Kredite zur Verfügung, die lokale Gemeinschaft Wälder erhalten hat.
Als Kritiker der Globalisierung ist es in erster Linie gegen multinationale Konzerne versuchen, einen zunehmenden Einfluss auf die indische Landwirtschaft nehmen begangen wird. Sie sieht die Landwirte in der Tradition von Mahatma Gandhi. Sie kritisierten, dass dies tragen die großen Handelsnationen ihr Patent Denken nun auf der sogenannten Dritten Welt, auf Pflanzen, dass es immer gegeben: "Heute sind sie nicht haben, so zu tun, dass sie mit Gentechnik zu lösen, das Problem des Hungers wollte in der heutigen Welt wollen sie den Weltmarkt beherrschen. "
Shiva ist Mitglied des Club of Rome und des Exekutivkomitees des World Future Council. Im Jahr 1993 erhielt sie den Alternativen Nobelpreis (Right Livelihood Award) ausgezeichnet, weil sie Frauen und Ökologie im Zentrum des modernen Diskurses über Politik zur Entwicklung gelegt haben. Das Time Magazine zeichnet Sie als Heldin der neuen Ära. Im Jahr 2009 erhielt sie den Save the World Award in Österreich.
Spiegel Interview mit Vandana Shiva 2005 (Zitate)
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Vandana Shiva: Die Suche nach Super-Modelle, während das Klima und die Weltwirtschaft im Chaos, ist wie Nero würde Geige, während Rom brennt. Wenn wir unser Verhalten ändern, weiterhin unserem Planeten zu verschlechtern. Der Drang in mir zur Erhaltung der biologischen Vielfalt, Schutz der lokalen Landwirtschaft und den ärmsten Menschen, ihren Lebensunterhalt zu sichern, wächst proportional mit der Zerstörungswut der globalen Wirtschaft.
Wir konzentrieren uns zu sehr auf die Wirtschaftskrise. Wie wäre die Welt ohne Banken und Automobilhersteller zusammenbrechen. Hier verkauft die Automobilindustrie zu viele Autos, die niemand wirklich braucht, und die Banken sind ständig darüber nachzudenken, den neuen liquiden Wertpapieren. Statt die Korrektur dieser, ist alles zu retten Intervention geschehen. Es ist wie als wenn ein Ballon ein Loch, und es immer noch bläst Luft hinein weiter. Aber ein gebrochenes Ballon ist kaputt.
Die Krise zeigt uns die stetige Anhäufung von materiellen Dingen ist vorbei. Jetzt können wir konzentrieren sich auf ein wirklich glückliches Leben zu leben.
Gärtner kann die Welt retten. Jeder sollte Gartenarbeit. Für die Menschen, die keinen Platz haben müssten Gemeinden für den öffentlichen Raum zu schaffen - statt neuer Parkplätze. Während des Krieges wurden hier in Deutschland an den Rändern der Städte große Gärten angelegt, damit die Menschen essen konnte.
Was wir brauchen ist eine bessere Verbindung eher weibliche Fähigkeiten wie die Pflege mit der Politik. Wir brauchen Frauen, die diese Qualität überlebt haben und somit Entscheidungen anders. Wir brauchen Menschen, die Macht ausüben, um die Umwelt, Mensch und Gesellschaft kümmern.
SPIEGEL ONLINE: Ihr Kampf für eine andere gesellschaftliche Ordnung scheint aussichtslos - was treibt Sie dennoch weiter wachsen?
Shiva: Mein Herz treibt mich, mein Bewußtsein, mein Geist. I Handel, weil es einfach unerlässlich ist. Und dann fließt automatisch alle Energie des Universums in mir. um zu sehen, Samen wachsen, ist, dass zufriedenstellend.
SPIEGEL ONLINE: Gibt es etwas, was Sie tun müssen, ohne was mit der Verwendung Ihrer Vision engagieren?
Shiva: Ich bin von Beruf Physiker und hatte diese Leidenschaft zu opfern, um mein Leben jetzt führen. Ich muss auch akzeptieren, Grenzen - der Tag hat nur 24 Stunden und mein Körper ist eine Grenze. Einige Tage vermisse ich die Physik, die intellektuelles Spiel. Aber es wäre furchtbar egoistisch, mich in meiner Lieblings-Mind Games zu verlieren, während die Welt untergeht.
Vandana Shiva Rede bei der Alternative G8 Gipfel 2007
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Kurz bevor ich hierher kam, reiste ich durch Teile von Indien. Wir hatten reiche Boden, da der Baumwollanbau begann. Heute begehen Tausende von Bauern Selbstmord. Ich war dort zu laden, um Bio-Saatgut zu verkaufen, denn wenn ich im letzten Jahr gingen in der Gegend war klar, dass einer der Gründe für die Verzweiflung der Bauern ist, dass die multinationalen Agrarkonzerne haben dafür gesorgt, dass sie Jahr für Jahr wiederkommen für Saatgut hohe Kosten zu kaufen. (Nils: Ökologische Saatgut jeder Landwirt selbst erzeugen sie behält nur ein bisschen von Saatgut auf den Ernteertrag ..)
Nur durch einen Samen Monopol erwarten die Unternehmen Gewinne von einer Milliarde Dollar pro Jahr, wenn jeder Landwirt gezwungen, ständig neue kaufen Saatgut werden. Das Saatgut Monopol der großen Agrarkonzerne tötet den westafrikanischen Bauern, es tötet die indischen Bauern. Dies ist die Art von Druck, wodurch eine große Zahl von Menschen getötet werden: Um die globale Supermarkt gehen. Patente auf Saatgut und Patente auf Lebewesen wurden durch das WTO-Abkommen über geistiges Eigentum eingeführt. Es ist das Töten unserer Landwirte, leugnete aber Millionen Zugang zu erschwinglichen Medizin.
Die Landwirte in Indien wurden vor zehn Jahren für ihren Lebensunterhalt zu bezahlen, schicken ihre Kinder aufs College. Meine Mutter war ein Bauer und schickte mich zu den besten Schulen und Hochschulen in England. Heute kann ein Landwirt nicht überleben. Nicht in Europa, nicht in Amerika, nicht in Mexiko, und dieses System, das Tausende ohne Strom überleben, das System, gegen das wir sind. Das Herz dieses Systems ist, Privatisierung, Ausbeutung und Zerstörung der Ressourcen dieses Planeten, auf dem jeder hat ein Recht auf.
Wir haben einen sehr alten Text der Isopanishad, und er sagt: ". Ein egoistischer Mensch, der überstrapaziert den Ressourcen der Natur seiner ständig wachsenden Bedürfnissen gerecht zu werden, ist nichts anderes als ein Dieb" Die Regeln der WTO, die Regeln der Welt Bank, sind Regeln Diebstahl, und es ist diese Diebstahl, müssen wir aufhören.
Die multinationale Agrarkonzerne stehlen die Gene für Trockentoleranz und Salztoleranz, die unsere Samen hat, so dass sie patentieren sie für die Folgen des Klimawandels. Weil der Klimawandel bedeutet mehr Dürren, mehr Überschwemmungen. Wir brauchen diese Vielfalt zu kommen, um mit dem Klimawandel fertig zu werden. Die multinationalen Agrobusiness-Konzerne möchte ein Monopol auf diese Vielfalt, Geld zu verdienen verdienen, während die Menschen durch den Klimawandel sterben.
Das gleiche mit Wasser: das größte Wasserwerk der Welt, dass das Wasser in der Welt zu privatisieren. Zwischen 2002 und 2005 haben wir eine Wasser-Demokratie-Bewegung gebaut. Unser Wasser ist nicht zu verkaufen, ist es nicht eine Ware. Die Weltbank-Projekt, um die Privatisierung des Wassers durch die Mobilisierung der Bürger abgelehnt.
Unsere Samen, unser Wasser, unserer Luft sind die commons. Lager, müssen wir schützen. Sie sind in das Eigentum der Konzerne, die das Wasser wir trinken, die Saat, die wir säen, was wir essen bei jedem Schritt Gewinne erzielt, für eine Hand voll Unternehmen bedeutet gezwungen. Die Gemeinen muss zurückgefordert werden. Ich denke, dies ist die wichtigste ökonomische Kampf, das ist die wichtigste Frage der Nachhaltigkeit ist. Und das zu tun, wir, die wirtschaftlichen Regeln, die die Mächtigen machen ändern müssen.
Gandhi hat uns eine enorme Inspiration. Die Briten wollten das Salz zu monopolisieren. Er ging zum Strand, nahm das Salz und sagte. "Die Natur ist kostenlos, wir brauchen es für unser Überleben, wir werden weiterhin unser Salz zu machen", schlug er das Salz Gesetze. Dies war die erste Satyagraha, wie sie es nannten, der Kampf für die Wahrheit. Heute ist der Satyagraha hat sich zu einem Kampf um die Zukunft des menschlichen Lebens auf Erden.
Seit den frühen 90er Jahren, als die multinationalen Konzerne dachten, sie hätten das Recht auf Leben auf diesem Planeten zu ihrem Eigentum zu erklären und die G8-Institutionen haben für sie gemacht worden, wir haben die Pflicht, zu sagen: Wir werden niemals die perversen Gesetze. folgen, weil wir nicht erlauben die Speicherung von Saatgut und den Austausch von Saatgut, das Verbrechen erklärt, dass es unsere Pflicht ist.
Die Konzerne und die G8 haben eine Ökonomie der Vorspannung angelegt, so dass sie wachsen können. Was wir brauchen, ist eine Wirtschaft des Überflusses, so dass das Leben wachsen kann. Das kapitalistische Patriarchat hält sich für intelligent, während es die dümmste Wirtschaft geschaffen hat, auf die der menschliche Geist fähig ist.
Wenn Gesetze gemacht werden, um zu den Menschen die Freiheit, die einzige Möglichkeit, frei sein, diese Gesetze zu brechen. Martin Luther King hatte, es zu tun hatte Gandhi, es zu tun, müssen wir es tun müssen. Und je heftiger wir tun, jeder der Solidarität, die wir tun, desto mehr Mitgefühl zeigen wir, desto stärker werden wir auf die Wirtschaftlichkeit des Diebstahl und Zerstörung und stattdessen auf Volkswirtschaften und Demokratien, die das ganze Land garantieren bauen zu stürzen. Seed auf Seed-, Hof zu Hof, werden wir eine ökologische Landwirtschaft, die alle Menschen ernährt zu bauen.
Yoga Walking
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Yoga Walking ist Erleuchtung beim Gehen. Dies ist der ultimative Kick! Dies ist Gesundheitstraining, Stressreduktion und inneres Glück in einem. Yoga Walking ist Ihre tägliche Wallfahrt zum Licht. Wenn Sie eine Pilgerfahrt wirklich, werden Sie die Pilger in einer Göttin des Glücks geworden. Walking Yoga besteht aus 10 Punkten. Gehe jeden Tag 30 Minuten oder zumindest am Wochenende für eine Stunde. Zum Anfang ziemlich schnell (Power-Walking) und am Ende eher langsam (langsames Gehen). Machen Sie alle 10 Punkte auf dem Weg, so dass sie Gutes tun.
1. Stomp Ihren Ärger beim Gehen in den Boden. Lassen Sie alle aufgestaute Wut heraus. Denke das Mantra von "Zorn". Was macht Sie wütend heute? Befreien Sie sich! Release zu Fuß nach Ihrem Kummer. Spüren Sie es in Ihrem Schmerz hinein. Was macht Sie traurig heute? Denken Sie oft das Mantra: "Ich bin traurig Weil ...".
2. Schulter Kreisen. Lösen Sie die Spannung in den Schultern und Nacken. In welcher Weise haben Sie die Schultern bewegen, so dass Sie eine gute Wirkung zu erzielen?
3. Spine Rotation. Drehen Sie gehen mehrmals in der Wirbelsäule nach rechts und links. Auch drehen Sie den Kopf mit.
4. Massage eine heilende Farbe von Kopf bis Fuß in Ihrem Körper, und denken den Namen der Farbe als Mantra. Welche Farbe brauchen Sie heute? Orange, Gold, Pink ...".
5. Konzentrieren Sie sich auf zu Fuß auf den Boden. Spüren Sie die Erde. Denken Sie an das Mantra "Erde". Atmen Sie eine Minute in die Füße.
6. Verschieben einer Hand in der Höhe von Chakra und senden Sie eine Mitmensch hat eine positive Bilanz. Was wollen Sie ihm sagen, heute? Denken Sie an die Phrase mehrmals wie ein Mantra. Senden Licht rund um die Welt und denkt: "Mögen alle Wesen glücklich sein in der Welt sei es eine glückliche Welt sein .."
7. Denken Sie an die Zahlen von 1 bis 20 im Kopf, Brust, Bauch, Beine, Füße, und in der Erde (in Fuß). Release so jeden Tag die Spannung schnell und effektiv in allen wichtigen Bereichen des Körpers.
8. Visualisieren Sie eine schöne Sonne am Himmel und Vertuschung in einem goldenen Sonnenstrahl. Tanken Sie Licht und denke oft das Wort "Licht" als Mantra.
9. Stop 5 Minuten jeder Gedanke und jede Bewegung beim Gehen den ganzen Stress von Ihnen, bis Ihr Geist wird ruhig. Linger eine Weile schweigend. Lassen Sie alle Gedanken kommen und gehen wie sie wollen.
10. Free Walking. Gehen Sie den Weg Sie sich wie Sie. Genießen Sie es. Beobachten Sie, wie Ihr Geist wird langsam positiv. Du bist jetzt wieder auf Pilgerfahrt nach dem Licht. Segne dich und behüte dich glücklich machen. Das Licht wird Sie durch Ihr ganzes Leben begleiten.
Die beste Anleitung und Hilfe zum schnellen erreichen der Erleuchtung. Einem Bewusstseinszustand den man zumindest einmal in seinem Leben erlebt haben sollte. Mit diesen Methoden ist die Erleuchtung fast schon garantiert.
Bitte zuerst lesen:
Es gibt 3 Wege die garantiert und schnell zur Erleuchtung führen:
1. Die älteste Methode die seit Jahrtausenden von Mönchen und Schamanen auf der ganzen Welt praktiziert wurde, jedoch hier zulande absolut in Vergessenheit geraten ist. Man setzt sich mindestens 3-5 Tage in einen absolut dunklen Raum. Nach dem dritten Tag weiß der Körper nicht mehr ob Tag oder Nacht ist und man fängt bewusst an zu Träumen. Nur wird man sehr schnell feststellen das Träumen nicht das ist was man in Erinnerung behält wenn man aufwacht. Man betritt im wahrsten Sinne des Wortes die Seelenwelt. Ja, die gibt es und jeder der es mal wirklich ausprobiert wird feststellen das dies nicht wie die Wissenschaft der hoch studierten Kinder hierzulande einem weis machen wollen, nur eine Aneinanderreihung und ein weiterdenken des alltäglich Erlebten ist. Vielmehr besteht diese Welt aus Prüfungen und Kommunikation mit anderen Seelen. Aus lernen und vertiefen der fundamentalen Grundsetze unseres sein. Man wird zwar da nicht die Wissenschaftlich korrekte Deklination für die Entstehung des Lebens auf mikrobiologischer Ebene erklärt bekommen. Doch jeder der nur einmal (Bewusst!!!) diesen Zustand erlebt hat weiß das solche Fragen für sein eigenes Wohlempfinden, sein Glück und seine Gesundheit absolut keine Rolle spielen. Im Leben geht es um ganz andere Werte und Ziele. Zumindest wenn man in der geistigen Welt weiterkommen und sich selber vervollständigen und aufsteigen möchte. Doch lieber Leser, bitte probiere es selber aus! Es ist mit dieser Methode ganz einfach zu erreichen. Durch einfache Meditation könnte ein unerfahrener Europäer vielleicht auch nach jahrelangem Training in diesen nur sehr viel schwächeren Zustand kommen. Doch die meisten wissen gar nicht wie? Selbst die hohen Yoga Meister sitzen nur 3 Stunden rum. Entspannen sich zwar völlig, aber in den Zustand den man mit Meditation eigentlich erreichen möchte und müsste um die geistige Welt zu verstehen kommt kaum jemand bis eigentlich niemand.
Wer es mit dieser Methode ausprobieren möchte sollte noch wissen das Dunkelheit nicht gleich nichts mehr sehen ist. Es geht darum die Zirbeldrüse ("das Dritte Auge" wie es viele nennen) abzuschotten. Das bedeutet das auch nicht sichtbare Lichtwellen und Elektromagnetische Wellen abgeschirmt sein sollten. Umso mehr des do besser. Die Ägypter sind dafür in Ihre Pyramiden. Es gab früher in Ägypten millionen kleiner 10-20 Meter hohen Pyramiden zum "richtigen tagelangen" meditieren. Die Römer sind dafür in Ihre Katakomben. Die Tibeter wie auch früher die Kristen und Moslimen mauerten sich Monate lang dafür ein. Wenn die Römer und die Ägypter ja solche Methoden hatten, warum waren die dann dennoch so kriegerisch? Weil nur Mönche und Geistliche diese Methoden praktiziert haben. Der Rest der Menschen ist meist noch gar nicht bereit für solche Erfahrungen. Auch wenn man dadurch vieles in einer Nacht kapiert wofür andere Ihr ganzes Leben brauchen.
Wenn man das in seiner eigenen Wohnung machen möchte sollte man genügend Essen und Trinken haben. Man sollte alles richtig abdunkeln. Rollladen runter reicht nicht. Am besten die Fenster richtig mit Schwartz-Weis Folie versigeln und dann noch 3 Mal versigeln. Es darf überhaupt kein Licht da sein. Die Römer beschreiben mindestens 3 Meter dicke Wände. Bei mir hat es auch in einer Kellerwohnung geklappt. Jedoch war ich erst nach einer Woche richtig in der geistigen Welt. Und es hätte auch noch tiefer sein können. Umso mehr Zeit vergeht desto tiefer kommt man rein. In den ersten Tagen sollte man Hörbücher hören und Entspannung und Traumreisen hören. Das vertreibt die Langeweile. Gibt es im Internet unzählige zum runterladen. Doch auf keinen Fall den PC benutzen. Auch kein CD Player mit kleinem Lämpchen. Ein Funke Licht und sei es nur das geringste vernichtet sofort seinen erfolg.
2. Methode: Ayahuasca beziehungsweise DMT
Mann errichte definitiv schnell die geistige Welt. Doch bevor man sich umgeschaut hat ist es auch schon wieder vorbei. Auch kratzt man da nur an der Oberfläche. Man sieht zwar die Welt aus den Augen eines Erleuchteten. Doch man ist es nicht und man versteht nicht alles was auf geistiger Ebene um einen herum passiert. Näher möchte ich auf diese Methode nicht eingehen da es da nicht so viel darüber zu schreiben gibt. Ich empfehle die erste Methode mit der Dunkelheit. Manche Schamanenvölker verwenden Ayahuasca in Zusammenhang mit Dunkelmeditation.
3. Es kommt einfach. Wenn man sich richtig ernährt, absolut glücklich im Leben ist und energetisch ganz stark mit einer hohen Schwingung aufgeladen mehrere Wochen erlebt. Dann kann man plötzlich auch die Geistige Welt am Tage sehen. Man ist richtig Erleuchtet wie es Buddha beschrieben hat. Buddha bedeutet auch nur übersetzt der erleuchtete. Und es gab mehrere Buddhas auch wenn einer vor 10.000 Jahren der bekannteste war. Doch es gibt einige Menschen die so etwas auch so erleben. Ohne danach zu streben.
Eine Weitere Methode: Diät, oder vielmehr verhungern. Irgendwann geht der Körper in die fase des "Ich glaube ich sterbe Bald" Gefühls über. Dies passiert auch bei jedem anderen Tot wenn sich die Seele vom Körper trennt doch beim verhungern dauert diese Phase extrem lang. Deswegen kann man sie für die Erleuchtung verwenden wie es auch Buddha getan hat. Doch die erste Dunkelheitsmetode ist die beste. Fasten kann aber die anderen Methoden noch unterstützen und ist eher gesund als alternativ zu Verhungern. Doch durch Fasten alleine schafft man keine Erleuchtung.
Das schöne ist das wenn man die Erleuchtung ein Mal errichte hat. Auch mit den oben genannten Methoden, dann weis man wie sich dieser Zustand anfühlt und dann schafft man es beim nächstem mal viel leichter wieder in diesen Zustand. Manche bleichen sogar danach ihr ganzes Leben in diesem Zustand und können am Tag ohne Vorbereitung mit anderen Seelen kommunizieren und die Geistige wie die materielle Welt gleichzeitig sehen.
Noch ein wichtiger Rat: Wenn ihr in der geistigen Welt seid, redet nicht darüber. Erlebt es für euch. Doch erzählt es niemandem und bleibt von unfreundlichen aggressiven Menschen weg. Denn die werden Euch einfach nur nicht mögen weil Ihr in dieser Welt seid und sie nicht. Sie werden euch nichts glauben. Es immer wieder ins lächerliche ziehen und euch dafür nicht mögen. Obwohl sie innerlich unterbewusst genau wissen das es so etwas gibt sind die Spielregeln auf dieser Welt so gemacht das man es nicht erlebt außer man sucht danach oder es wird einem geschenkt.
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Wichtig:
Ich habe hier einige der mir sehr am Herzen liegende Texte und Inhalte als Zitate ins Deutsche übersetzt weil ich es wichtig finde das so viele wie möglich diese Anleitungen und Texte lesen. Manche Texte habe ich leider aus Zeitgründen nur in einen sehr guten Übersetzer kopiert. Es lässt sich meines Erachtens jedoch trotzdem gut lesen und der Sinn ist auf jeden Fall erhalten geblieben. Die Zitatquellen finden Sie auf der Zitat-Seite mit verweisen.
Ich wünsche euch viel Spaß beim Lesen und bei der Umsetzung: