Eine Einführung in die Religion des Islam

Islam ist im Grunde eine friedliche Religion.  Jedoch wissen viele Menschen nicht wissen, dass - weil es unmöglich ist, über den Islam und die Muslime zu schreiben, ohne Hinweis auf die schrecklichen Ereignisse des 11. September 2001.  Die beiden scheinen sich untrennbar miteinander verbunden haben und das hat verständlicherweise die öffentliche Wahrnehmung dessen, was es wirklich bedeutet, Muslim zu sein beschädigt.  Bevor wir also einen Blick auf den Islam, let's aufräumen einige Missverständnisse über 9 / 11.  Die schreckliche Terroranschlag wird angenommen, dass orchestriert von Osama Bin Laden, der die Verantwortung übernommen haben.  Aber ist Bin Laden ein Moslem und was andere Muslime wirklich denken, dass tragischen Tag?

Osama Bin Laden, seine Religion

Bin Laden wurde zu einer wohlhabenden Familie geboren wurde und aufwuchs, um ein Muslim zu sein - aber seine Familie waren treue Anhänger der wahhabitischen Muslim.  Dies ist eine abtrünnige Gruppe, die vermutlich von Muhammad ibn Abd-al-Wahhab gestartet worden ist, die Säuberung des Islam "unwillkommen Innovationen" wünschte.  Wahhabiten nicht nur von Nicht-Muslimen ablehnen - auch Gewalttaten gegen andere Muslime, die sie sahen, wie nicht streng nach der Religion begangen.  In 1801 - 1802, übernahm sie die heiligen Städte der Iraker Kerbela und Nadschaf, geschlachtet viele der Menschen und zerstörten heiligen Gräber.  Dies ist die Denkweise, dass Bin Laden bis war zu glauben gebracht - nicht dem friedlichen Weg des Islam.

Muslim Reaktion auf 9 / 11

Praktisch alle Führer des Islam und muslimische Organisationen sprachen sich die schrecklichen Ereignisse dieses Tages zu verurteilen.  Der Großmufti von Saudi-Arabien (die höchste offizielle muslimische religiöse Gesetz), sagte, dass "... Flugzeuge zu entführen, unschuldige Menschen und Blut zu vergießen, stellen eine Form der Ungerechtigkeit, die nicht durch den Islam, der ihnen Ansichten als schwere Verbrechen und Sünde toleriert werden kann  Handlungen. "

Repressalien

Nach 9 / 11 gab es viele Angriffe auf Muslime in Amerika, viele, die hier geboren waren.  Am 17. September, sechs Tage nach der Türme fielen, besuchte George W. Bush das Islamische Zentrum in Washington DC und sprach sich gegen Angriffe Vergeltung und sagte: "... diejenigen, die sie fühlen können unsere Mitbürger einschüchtern zu nehmen, ihre Wut nicht  repräsentieren das Beste von Amerika, stellen sie die schlechteste der Menschheit, und sie sollten sich schämen, diese Art von Verhalten. "

Prinz Charles setzt sich für den Islam

Am 13. Dezember 1996 gab Prinz Charles eine Rede in Sussex, England, die er unter dem Titel "Brückenschlag zwischen Islam und dem Westen".  Er sagte: "... Ich gehe von der Überzeugung, dass die islamische Zivilisation at its best ... eine wichtige Botschaft für den Westen, wie es einer integrierten und ganzheitlichen Betrachtung von der Heiligkeit der Welt um uns herum bewahrt hat hat.  Ich glaube, dass wir im Westen könnte dazu beigetragen, die Wurzeln unserer eigenen Verständnis durch eine Aufwertung der islamischen Tradition der tiefen Respekt für die zeitlosen Traditionen der natürlichen Ordnung wieder entdecken werden. "

Also, was ist "islamischer Fundamentalismus"?

Muslime sagen, dass der Islam selbst kein Konzept von "Fundamentalismus" hat.  Sie sagen, dass dieser Begriff durch die Medien im Westen, war ursprünglich für diejenigen, die die "Grundprinzipien" des Islam zu folgen und ihr Leben nach diesen Grundsätzen wollen umfassen.

Sie gehen zu sagen, dass ein praktizierender Muslim gottesfürchtige kann nicht ein Fanatiker oder ein Extremist sein, weil der Islam ist eine Religion der Mäßigung.

Was bedeutet das Wort "Islam" bedeutet das?

Er hat zwei Bedeutungen, Frieden und eine bewusste und bereit Vorlage an den einen allmächtigen Gott, Allah.  Diese Vorlage erfordert Muslime auf Allahs Heilige Wort (wie im Text des Koran geschrieben) zu handeln und auch auf das, was Allahs Prophet, Muhammad, bat Anhänger zu tun.

Frieden ist, indem man der eigenen Ego zu befreien und die Vorlage zu Allah erreicht.

Was muslimische Sekten?

Muslime haben keine Sekten, aber es gibt zwei große "Gruppen" von Anhängern innerhalb des Islam.  Dies sind die Schiiten (15% der Muslime) und die sunnitischen (85% der Muslime).  Beide Gruppen folgen den Koran und den Propheten Mohammed, betet fünfmal am Tag, schnell für den Monat Ramadan und die Pilgerfahrt nach Mekka, der Hadsch genannt.

Wie die Sunniten und die Schiiten unterscheiden: Die Sunniten folgen dem Propheten Muhammad.  Die Schiiten (die meistens leben in Iran und Irak) folgen dem Propheten Mohammed und die Lehre von Ali, die den Propheten Muhammad Sohn-in-law war.

Wer war Muhammad und was ist der Koran?

Der Prophet Muhammad war in einem edlen Stamm in Mekka, Arabien geboren, in 570 AD.  Er stammte aus dem Propheten Ismael, der Sohn von Abraham war.  Mohammeds Vater starb, bevor er geboren wurde und er verlor seine Mutter im Alter von sechs Jahren.  Er war zunächst von einem erhöhten Krankenschwester (die in jenen Zeiten üblich war) und dann von seinem Großvater und ein Onkel.  In seiner Jugend hat er in einer Höhle und im Alter von 40 meditieren wollte, wurde er ein Prophet, weil der Engel Gabriel erschien ihm in der Höhle.  Für die nächsten 23 Jahre, gab der Engel ihm die Offenbarungen, die in den Koran zusammengestellt wurden.  Dieses Buch, das Muslime glauben, ist das Wort Gottes, hat in seiner "ursprünglichen Form erhalten geblieben.  Muslime sagen, dass es die Worte der Thora, die Psalmen und die heiligen Evangelien bestätigt.

Haben Muslime verehren Mohammed?

Nein, sie tun es nicht.  Sie glauben an alle Propheten, und dass Adam, Abraham, David, Noah, Moses und Jesus gehören.  Muslime glauben einfach, dass Muhammad der letzte aller Propheten war der.  Sie verehren nicht jeder Mensch - zu glauben, dass nur Gott (Allah) zu verehren ist.

Was ist die muslimische Meinung von Jesus?

Viele Menschen erkennen nicht, dass Jesus in sehr hohes Ansehen in der islamischen Glauben gehalten.  Muslime glauben, dass er der verheißene Messias, der Jungfrau Maria geboren, um das Wort Gottes zu bringen.

Was sind die "Säulen des Islam"?

Es gibt fünf Säulen des Islam, der alle Muslime verpflichtet, zu folgen.  Es sind dies:

1.  Der Glaube an den einen Gott (Allah) und die Überzeugung, dass der Prophet Muhammad Sein Gesandter ist.

2.  Beten zu Allah fünfmal pro Tag.

3.  Das Fasten während des Monats Ramadan.

4.  Nächstenliebe

5.  Hadsch - die nur einmal im Leben nach Mekka pilgern (wenn man es finanziell leisten und man ist körperlich fit genug, um die Reise zu machen).

Dies sind die Säulen genannt, weil sie Muslime vergleichen, um ein Gebäude, das alle Säulen von gleicher Höhe und Stärke werden muss.  Daher ist es notwendig, alle der Säulen des Glaubens zu folgen.

Zusätzlich zu den Säulen machen die Moralvorstellungen des Islam fordere Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit und viele andere Eigenschaften, die ein "guter" Mensch.  Nachdem all diese vorhanden sind, ist das "Gebäude" komplett und perfekt.

Gibt es Dinge, dass die Muslime nicht kann?

Ja.  Der Koran lehrt, dass es verboten ist, Schweinefleisch oder Produkte vom Schwein zu essen.  Muslime können nicht essen Fleisch von einem Tier, das, bevor es geschlachtet wurde, starb.  Sie müssen nicht jedes Tier essen oder zu trinken, dass fleischfressende Blut ist.  Sie sind auch verboten, Alkohol oder Freizeit (dh nicht medizinische) Drogen.

Was ist die Scharia?

Dies ist das muslimische Recht, die aus zwei Quellen, dem Koran und den Propheten Mohammed geht.  Islamische Gesetze existieren, um die grundlegenden Menschenrechte des Einzelnen zu schützen.  Dies schließt ein Recht auf Leben, Eigentum Gesetze, politische Freiheit, Religionsfreiheit und Schutz der Rechte von Frauen und Minderheiten.  In Gebieten, wo Muslime sind fromm, gibt es eine sehr niedrige Kriminalitätsrate.

Aber ist nicht der Islam drückend für Frauen?

Muslime glauben nicht, dass es ist.  Über 1400 Jahren gab Islam Frauen das Recht auf Scheidung, das Recht auf finanzielle Unabhängigkeit und Hijab - das Recht, als würdige Frauen anerkannt werden.  Unter den Islam, können verheiratete Frauen ihren Mädchennamen behalten.  Sie können auch zu halten, dass sie kein Geld verdienen und es ausgeben wie sie wollen.  Einer der Propheten Mohammeds Lehren war: "... die besten unter euch derjenige, der am besten zu seiner Familie ist." Aber es ist wahr, dass einige muslimische Männer unterdrücken Frauen zu tun - aber das ist nicht auf den Islam zurückzuführen.  Es ist aufgrund der kulturellen Gewohnheiten, die nicht-islamische oder wegen einer Unwissenheit über ihre Religion.

Aber die Frauen haben zu vertuschen so viel ...

Islam glaubt an Bescheidenheit und dass niemand (Frauen oder Männer) soll als "Sex-Objekt" betrachtet werden.  Für beide Geschlechter ist die Regel, dass die Kleidungsstücke sollten nicht zu dünn oder zu eng - zu vermeiden, welche die Form des Körpers unter.  Männer müssen sich auf mindestens aus ihrem Knie zu ihren Nabel.  In der Regel decken die islamischen Frauen alle ihre Körper abgesehen von ihrem Gesicht und ihren Händen.  Dies ist jedoch aufgrund Wahl und Respekt, nicht Unterdrückung.

Muslime sind nicht alle Terroristen - aber friedliche Menschen mit einem starken Glauben und einen guten Sinn für Moral.  Es ist so schade, dass sie nicht oft in diesem Sinne angesehen.  Wir hoffen, dass dies hat dazu beigetragen, um ein wenig Verständnis zu verbreiten.


I Can't Sleep - Hilfe für Insomniacs
Es ist miserabel, wenn man nicht schlafen kann.  Wir haben alle Nächte so.  Für echte insomniacs, kann das Leben sehr schwierig geworden und es kann sogar Einfluss auf Ihre Gesundheit.  Verzweifeln Sie nicht, wir sind hier um zu helfen!

Wie wenig Schlaf kann schlecht für Sie

Längerer Schlafmangel kann beeinflussen, wie Sie körperlich und geistig-Funktion.  Das ist nichts Neues zu insomniacs aber wussten Sie, dass eine unzureichende Rest kann folgende Ursache:

Depression
Herzkrankheit
Bluthochdruck
Reizbarkeit
langsamer Reaktionszeiten
Schieben des Sprechens
Zittern
Schlafentzug ist eine anerkannte Form der Folter.  Ein Experiment hat gezeigt, dass Laborratten, die nicht ausreisen durften überhaupt schlafen, nachdem zwei vor drei Wochen gestorben.  Glücklicherweise braucht auch insomniacs schlief schließlich fallen durch Erschöpfung, aber ihr Schlaf ist nicht erholsam.  Werfen wir einen Blick darauf, wie Sie sich selbst helfen zu einem guten Schlaf, dass Sie erfrischt, aufmerksam und freut sich auf den kommenden Tag Blätter bekommen.

Ist Counting Sheep ein "Old Wives Tale"?

Offensichtlich nicht!  Wir können es als eine leichtfertige Form von Beratung anbieten, aber es funktioniert und es gibt einen wissenschaftlichen Grund, warum.  In den 1970er Jahren erforschte zwei Psychologen von der Harvard wie effektiv es zu "Schäfchen zählen" sei.  Sie entdeckten, dass diese Weise beide Seiten des Gehirns gezwungen, gleichzeitig zu arbeiten.  Dies verhinderte die Form der Hirnaktivität, die Schlaflosigkeit verursachen kann!

Besuchen Sie Ihren Arzt

Die Hauptursache von Schlaflosigkeit ist Stress, Angst und Anspannung.  Leider, wenn Sie heraus auf den Schlaf verlieren, werden diese genau die Dinge, die man sich fühlt - so wird es ein Teufelskreis.  Wenn Ihnen Ihr Arzt bestätigt, dass es keine körperliche Ursache für Ihre Schlaflosigkeit, gehen Sie zum nächsten Vorschlag.  Sie können Medikamente angeboten werden, sondern versuchen und verwenden Sie diese nur als letzten Ausweg.

Versuchen Sie ein entspannendes Bad vor dem Schlafengehen

Für zusätzliche Hilfe, verwenden Sie 'Relaxing' Aromabad Öle wie Lavendel.  Nicht einweichen zu lange aber - es kann dich fühlen, anstatt entspannt erschöpft.

Haben Sie eine Massage

Wenn Sie ein hilfreicher Partner haben, können eine Ganzkörpermassage Wunder wirken.  Langsam, fest, sind sanften Strichen besten und auch eine Rückenmassage oder Kopfmassage von Vorteil sein kann.

Spielen Sie ein Wiegenlied

Es gibt einen Grund, warum wir tun es für Babys!  Achten Sie darauf, die Musik ist sanft und beruhigend.  Es muss nicht einmal Musik zu sein.  Sie können CD's von Klängen, die unglaublich entspannend sind.  Denken Sie an brechenden Wellen sanft am Ufer ... Seien Sie einfach sicher, dass Sie einen Spieler, der sich automatisch ausgeschaltet haben.  Sie wollen wirklich nicht zu haben, um alle, die Entspannung, indem er, um sie auszuschalten verderben.

Meditation

Einer meiner Lieblings-Meditation Stücke von Andrew Johnson.  Ich finde, dass das Hören Andrew's "Tiefenentspannung" ist ein ausgezeichneter Weg, um zu schlafen.  Er hat eine unglaublich glatte Stimme, die mich treiben hat sich recht schnell.  Nicht mehr wach lag starrte an die Decke.  Sie können die Tiefenentspannung mp3 direkt von der Andrew Johnson Website oder von Amazon.com.

Nehmen Sie einen Drink warme Milch

Eine Tasse oder ein Glas warmes oder heißes (aber nicht kalt) Milch genommen 15 Minuten vor dem Schlafengehen kann helfen, damit Sie sich entspannen zu gehen.  Dies liegt daran, das Kalzium in der Milch auf das Nervensystem beruhigend sein bekannt ist.  Wenn Sie auf die Toilette in der Nacht gehen neigen, machen es zu einem kleinen Becher!

Probieren Sie einen Kräutertee

Viele Menschen können nicht Milch aus verschiedenen Gründen so versuchen, ein Kräutertee.  Wählen Sie eine, wie Ihnen zu helfen, schlafen beworben wird.  Flavors zu suchen Kamille, Anis, Fenchel oder Katzenminze enthalten.  Alle diese enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die erholsamen Schlaf fördern können.

Werfen Sie einen Snack vor dem Schlafengehen

Dies bedeutet einen kleinen Snack, die arm an Protein und hoch in Kohlenhydrat wie ein kleines Glas Saft und ein Cookie.  Eat diese etwa eine Stunde, bevor Sie beabsichtigen, für die Nacht zurückziehen.  Andere Nahrungsmittel, die Ihnen helfen, drop off kann gehören Eier, Huhn, Pute, Cashew-Nüssen und Quark.  Dies, weil sie L-Tryptophan, die eine Aminosäure, die für einen erholsamen Schlaf ist enthalten.

Versuchen Sie, Tabak, Alkohol und Koffein zu vermeiden.

Es ist verlockend, einen "Absacker" haben, aber es hilft Ihnen nicht zu schlafen.  Es macht dich blöd für den falschen Gründen und tatsächlich hört man Erreichen einer tiefen Ebene des Schlafes ist, wo die aktualisiert Gefühl herkommt ist.

Wenn Sie ein Raucher und nicht schlafen sind, dann ist das Erste, was Sie wahrscheinlich nicht leuchten.  Versuchen Sie, um dies zu vermeiden, wie es Ihr System Hochwasser mit Nikotin, das eine stimulierende Wirkung und wird nur Aufwachen mehr.

Koffein ist ein weiteres Stimulans die Kaffeetrinker sind sich dessen bewusst.  Wussten Sie, dass es auch Koffein im Tee (nicht Kräutertees), Trinkschokolade und Cola?  Versuchen Sie zu vermeiden und diese vom frühen Abend ab.

Achten Sie darauf, Ihr Schlafzimmer die richtige Temperatur und ist gut belüftet

Wenn Ihr Zimmer ist zu heiß, wird es dich wach halten.  Das gleiche gilt für zu kalt.  Das Ideal ist eine konstante Temperatur von 60 bis 65 Grad.  Stellen Sie sicher, dass die Fenster tagsüber geöffnet worden, um frische Luft ermöglichen in.

Ist Ihre Matratze bequem?

Es klingt selbstverständlich, aber wenn Ihr Körper nicht entspannen kann, Schlaf bleibt ungeklärt.  Eine feste Matratze werden Sie entsprechend zu unterstützen, sei lieb zu deiner Wirbelsäule und helfen Ihnen, besser zu schlafen.

Sehen Sie Ihre Position

Schlafen auf dem Rücken ist die effektivste Position für die Vermietung Körper zu entspannen und eindeutig als alle Ihre inneren Organe werden Ruhestätte, wo sie sein sollten.  Wenn Sie wirklich nicht tun, auf der rechten Seite statt der linken Seite schlafen.  Liegen auf der linken Seite können Sie Ihre wichtigen Organe drücken dich gegen dein Herz, die Stress und Herzklopfen verursachen können.

Wo immer möglich, nicht auf dem Bauch schlafen.  Es übt Druck auf alle Ihre Organe und können Sie aus unter angemessener Atemzüge zu verhindern.  Es kann Ihnen auch einen steifen Hals und Probleme mit den oberen Rücken.

Fit einige körperliche Aktivität in den Tag

Büroarbeiter, die cerebral Arbeit anstatt körperlich weit anfälliger für Schlaflosigkeit als Arbeiter.  Ihr Körper braucht ein gewisses Maß an Aktivität zur Entspannung ordnungsgemäß später also auch wenn Sie in 15 Minuten passen sich gelohnt zu helfen.  Stellen Sie sicher, das ist mindestens 30 Minuten vor dem zu Bett gehen als Ihr Körper braucht, um langsam wieder nach unten vor dem Schlafen.

Versuchen Sie, und halten Sie sich im selben Bett Zeit

Ihr Körper ist viel eher positiv reagieren, wenn Sie es eine gute Routine zu geben.  Sie finden es vielleicht langweilig, aber Ihr Körper wird es Ihnen mit einer guten Nachtruhe danken!  Wenn die Zeit kommt und Sie nicht schläfrig, zwingen Sie sich zu Bett zu gehen sowieso, und Sie werden überrascht sein, wie leicht schläft kommen.

Wenn Sie sich wirklich nicht schlafen, aufstehen

Stellungnahme ist auf diesen einen aufgeteilt.  Einige sagen, dass Sie durchhalten und lehren, dass Ihr Körper wach bleiben nicht in euch Aufstehen führen.  Das Argument ist, dass wenn Sie aufstehen wollen, wenn Sie nicht schlafen können, wird Ihr Körper von uns erwarten, dass und so wird es weiterhin weigern Sie schlafen.

Andere sagen, dass es am besten ist, eine Frist zu setzen kleben Sie es aus.  Wenn Sie noch wach nach einer halben Stunde sind, aufstehen, aber nichts tun anregend wie Fernsehen, gehen auf Ihren PC oder Basteln - und schon gar nicht bügeln!  Einfach still sitzen sie absolut nichts tun und dann wieder ins Bett gehen.  Ihr Körper wird bald die Nachricht, dass es nicht wert Wachbleiben dafür!

Wenn Sie aufwachen ... steh auf!

Genauso wie Sie eine Routine Zeit ins Bett zu bekommen, wählen Sie eine Routine Zeit zum Aufstehen zu wählen.  einschließlich am Wochenende und auch während der Ferien - Dies sollte zugleich die ganze Woche sein!  Harsh, wissen wir, aber wie viel willst du schlafen?

Versuchen Sie immer früher auf

Dies ist ein hartes, aber es wird sich auszahlen.  Wenn Sie beginnen, Ihre neue Routine zu Bett gehen und aufstehen zu festgelegten Zeiten, versuchen Sie, Ihre getting-up-Zeit für eine halbe Stunde früher als gewohnt.  Diese extra eine halbe Stunde werden Sie sich, dass viel mehr müde am Ende des Tages, damit Sie in den Schlaf.  Sobald Sie in der Lage zu gehen, um ruhig schlafen, können Sie versuchen Ihre drängen getting-up-Zeit eine halbe Stunde freuen uns auf Ihren "normalen" Zeit.

Halten Sie Ihr Bett nur zum Schlafen ...

... Ok ... wir werden Sie eine andere Tätigkeit, die auch bekannt ist, Schlaf zu fördern lassen!  Aber das ist alles.  Keine Laptops, Lesen, Fernsehen, tun Puzzles oder irgendetwas anderes.  Du bist Lehre Ihrem Körper das Bett zum Schlafen ist.

Nehmen Sie nicht Nickerchen

Dies ist eine schwierige Sache, besonders, wenn Sie nicht schlafen bist gut in der Nacht.  Allerdings ist es kein Hexenwerk zu erkennen, dass, wenn Sie während des Tages schlafen, wird Ihr Körper nicht so viel brauchen nachts nicht schlafen.  Sie müssen den Kreislauf zu durchbrechen.

Vermeiden Sie leuchtet im Schlafzimmer

Wir haben so viel, dass beleuchtet wird.  Digital-Wecker, Handy, dass wir oft aufladen auf dem Nachttisch, Straßenbeleuchtung ... wie eine Person ist, um mit all dem Licht schlafen?  Ändern Sie Ihr Wecker für eine ohne LED Zahlen.  Setzen Sie Ihr Handy unter einem dunklen Tuch.  Holen Sie sich Verdunklungsvorhänge.  Wenn Sie nicht wie die dunklen, können Sie haben ein Nachtlicht.  Ihr Körper braucht Dunkelheit, um richtig zu entspannen, so geben sie, was sie braucht.

Pflanzliche Medikamente

alle zur gleichen Zeit - - und sie haben nicht funktioniert, würden wir sehr überrascht, wenn Sie wirklich, wirklich, wirklich haben alle der oben genannten versucht.  Wenn Sie immer noch nicht schlafen, möchten Sie vielleicht das pflanzliche Schlafmittel versuchen, dass Sie in Ihrer Apotheke bekommen.  Befolgen Sie die Anweisungen auf das Schreiben.

Wenn Sie noch nicht schlafen kann ...

Wir würden Ihnen raten, mit Ihrem Arzt zurück.  Sie werden wahrscheinlich vorschlagen alle der oben genannten, so sicher sein, dass Sie wirklich diesen ersten Versuch.  Es ist eine gute Idee, ein Tagebuch zu führen schlafen.  Nur notieren, was Sie getan haben, jede Nacht zum Schlafen sowie zu welcher Zeit Sie ging zu Bett und stand auf und dann, wie du geschlafen.

Ihr Arzt kann Sie für den Schlaf Studien beziehen und dann gegebenenfalls bieten Ihnen in irgendeiner Form von Medikamenten zu helfen.  Aber nur als letzten Ausweg.  Bitte geben Sie diese Vorschläge ausprobieren.  Sie fühlen sich so viel besser für einen guten Schlaf!


Die heilende Kraft der Kristalle - Malachit


Mit zunehmender Anzahl von Menschen Hinwendung zu "natürlichen" Heilmittel sind Kristalle sehr beliebt wegen ihrer angeblichen Heilkräfte.  Dies ist nicht nur eine aktuelle Modeerscheinung.  Kristalle sind seit Jahrhunderten verwendet als Hilfsmittel zur Heilung und Wohlbefinden.  Eines der ältesten ist Malachit (ausgesprochen Mal äh Drachen).

Was ist das?

Malachit ist ein grüner Karbonatmineral die gemeinhin genannt wird Kupfercarbonat.  Sein Name leitet sich vom griechischen Wort "molochitis", was "Malve grünen Stein".  Es war, als ein grünes Pigment in Handarbeit Farbe aus der Zeit der alten Griechen bis etwa 1800 verwendet.

Seine "Farbe kann von einem hellen Grün zu einem fast schwarzen Schatten der grünen Bereich.  Die Streifen des Kristalls ist es besonders reizvoll, wenn in Scheiben geschnitten und auf Hochglanz poliert.

Als Ergebnis seiner "Schönheit und Seltenheit, war es sehr beliebt als ein Zeichen von Reichtum in den imperialistischen Russland und wurde ausgiebig im Ural abgebaut.  Im Jahre 1835 fanden Bergleute im Ural einen Stein von der besten Qualität Malachit, dass neun Jahre frei nahm.  Es dauerte zwölf Jahre, um es an die Oberfläche bringen und es wurde festgestellt, dass über 260 Tonnen wiegen.  Es wurde verwendet, um die Wohnungen der Zaren und Isaaks-Kathedrale in St. Petersburg zu schmücken.

Malachit heilt durch die Jahrhunderte.


Das alte Ägypten

Die alten Ägypter ersten abgebaut Malachit Schon 4.000 v. Chr..  Sie glaubten, dass das Gebiet des Sinai, wo es abgebaut wurde von Hathor wurde ausgeschlossen - Göttin der Schönheit, Glück, Liebe und Frauen.  Malachit war viel nach, weil es die einfachste von Kupfer-haltigen Mineralien-auf eine Kupfer-Metall, die dann in der Bandbreite um die Stirn und Oberarmen getragen wurde verringern suchte.

Die Ägypter bemerkt, dass Sklaven, Malachit abgebaut nicht erliegen der Cholera-Epidemien, die oft aus großen Zahl von Menschen ausgelöscht.  Als Folge wurde es sehr populär in Schmuck und Amulette für dessen "Schutz.

Malachit in Kohl

Wir sind alle vertraut mit den Hieroglyphen zeigen ägyptische Frauen mit stark bemalt Eyeliner, die Kohl genannt wurde.  Eine der Zutaten war udju aus Malachit.  Es war zweifellos mit Verschönerung zu tun, aber es wurde erst kürzlich entdeckt, dass Bleiglanz, eine Basis Zutat in Kohl, hat auch Desinfektionsmittel und fliegen abweisenden Eigenschaften - die ihre Augen gehalten würde gesünder haben trotz der allgegenwärtigen Fliegen und heißen ägyptischen so

Das Tragen von Kohl wurde auch angenommen, dass phychic Schutz gegen die "bösen Blick" zu geben.  Einige glauben, dass Frauen auch trug es um den Schutz der Göttin Hathor anzuziehen.

Griechen
Die Griechen auch Malachit zu Schmuck, die glaubten, damit die bösen Geister, schlechte Zauber und negative Gedanken war zu machen.

Das Mittelalter

Da Malachit hat eine wirbelnde Muster, das so etwas wie eine "schützende" Pfauenfeder ist, Malachit war vermutlich eine starke Kraft gegen das Böse und schwarze Magie werden.  Es war eine "Sicherheit" Stein für Kinder, die ermutigt werden, ein Stück zu tragen waren.  Es wurde gesagt, dass, wenn das Kind in Gefahr war, den Malachit brechen würde, Warnung das Kind und geben es an der Zeit zu entkommen.  Ein Stück war oft ein Baby die Krippe zur Abwehr von bösen Geistern und Alpträumen zu verhindern befestigt.

Es war auch "der Hebamme Stein" - ein Name, einige noch für sie heute benutzen.  Das ist, weil man glaubte, um Hilfe für Menstruationsschmerzen zu bringen und geben auch eine Frau eine einfachere Arbeit.

Malachit ist verknüpft mit:

Chakren - Herz und Kehle

Die Tierkreiszeichen - Waage, Skorpion und Steinbock

Planet - Venus

Element - Erde


Wie kann Ihnen helfen, Malachit

Wenn Sie Malachit verwenden und feststellen, dass es nicht zu sein hilft eine Situation scheinen, wollen versuchen Kombination mit Kupfer, seine Macht zu steigern.  Dies kann durch das Tragen von Schmuck aus Kupfer und Malachit oder indem ein Stück der beiden erreicht werden.

Malachit ist ein starker Stein des Schutzes.  Wenn Sie das Gefühl, als ob Sie Opfer oder als "bekam bei", versuchen mit einem Stück in Ihrer Tasche oder tragen einige Schmuckstücke, die es.  Es wird angenommen, dass negative Energien sowohl von der Außenwelt und vom Träger des eigenen Körpers zu absorbieren.

Es ist gut für das Clearing von Luftverschmutzung durch Strahlung und elektromagnetischen Wellen.  Menschen mit vielen Elementen von "Technologie" in ihren Häusern, oder die unter Strommasten leben oft unwohl fühlen.  Versuchen entgegenzuwirken diese durch das Tragen von Malachit oder Ort ein Stück davon auf jedem PC-Monitor, TV, Mikrowelle etc.

Stuck in a rut?

Malachit hilft Ihnen der Mut zum Risiko, weg von unerwünschten Assoziationen und alte Verhaltensmuster.  Er löst Hemmungen und hilft Ihnen, loszulassen negativen Erfahrungen der Vergangenheit und frühere Traumata, die Sie wurden hält Sie zurück erreichen Sie Ihr wahres Potential kann fühlen.  Wenn Sie etwas emotional taub, kann es Ihnen helfen, Ihr Herz zu öffnen.

Probleme einmal im Monat?

Dieser Kristall kann helfen zu glätten Stimmungsschwankungen durch Menstruation oder Menopause verursacht.  Es kann mit Hilfe Krämpfe und hilft bei der Arbeit.

Andere Verwendungen ...

Hilft Ihnen, die Verantwortung für Ihr eigenes Handeln und ihre Auswirkungen zu treffen, damit Sie aufhören, anderen die Schuld und die Verbreitung Negativität.
Hilft psychische Verstimmungen aufhellen.
Kann helfen, mit Legasthenie.
Stärkt das Immunsystem und das Nervensystem.
Senkt den Blutdruck.
Hilft bei

Asthma
Arthritis
Epilepsie
Reisekrankheit
Schwindel
Augenprobleme
Hilft der Leber von Giftstoffen aus dem Körper loszuwerden
Malachit und deine Chakren

Malachit kann helfen, klare und stärken alle Chakren.  Dies sind die "Energie-Punkte" des Körpers und es wird angenommen, dass sie ordnungsgemäß zu arbeiten, eine starke Strömung von Energie im ganzen Körper für eine optimale körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zulassen müssen.

Der Malachit ist vor allem mit dem Herz-Chakra zugeordnet.  Tragen von es kann helfen, potenziell selbstzerstörerischen Tendenzen überwinden Romantisierung einer Situation, eine Person oder Beziehung zu befreien und fördern daher reine, wahre Liebe.  Dies beinhaltet die Eigenliebe, die oft übersehen wird, aber die ist die Grundlage für positive Interaktionen in allen Beziehungen und am Arbeitsplatz.

Sie sind zuvor irgendeine Form von Herzen "Trauma", sei es durch körperliche Erkrankung oder die Erfahrung von emotionaler Misshandlung, Verwahrlosung, Trennung, Untreue, Scheidung oder Todesfall ist - dann ist der Stein Malachit für Sie.


Alles was Sie über Auras Know
Es gibt zwei Arten von Auren - die medizinische Einsen und die spirituellen.  Medizinische Auren werden manchmal von Menschen, die gerade dabei sind, einen epileptischen Anfall haben, oder denen einer Migräne kommen auf gesehen.  Ihre Vision ist oft hell oder blinkenden Lichtern oder von dem, was sie sehen, fängt langsam an verzerrt oder verschwommen gestört.  Allerdings werden wir einen Blick auf spirituelle Aura nehmen - was eine andere Sache sind ganz.

Alle Lebewesen haben eine Aura

Eine Aura ist auf dem Gebiet der elektromagnetischen Energie, die jedem lebenden Organismus umgibt.  Die Energie umgibt den Körper und können so weit wie zwei vor drei Meter zu verlängern.  Man erkennt in der ganzen Körper außer unter den Füßen, wo sie versinkt in der Erde und "hält uns geerdet" werden.

Kannst du sehen oder fühlen?

Manche Menschen können natürlich sehen die Aura.  Es ist etwas, was man lernen kann, und dies später in diesem Artikel erläutern wir werden how.  Allerdings können die meisten Menschen fühlen es, und es ist wahrscheinlich, dass Sie bereits haben.  Bevor Sie entlassen dies als "psychische Geschwätz", denken Sie zurück zu einer Zeit, wenn Sie an einem Ehepaar, ruderte, bevor Sie kamen gegangen.  Sie könnten charmant und einladend, aber Sie würden wahrscheinlich immer noch das Gefühl der Spannung in der Luft.  Dies wird durch die negative Energie der Aura entstehen.  Wenn das nicht für Sie arbeiten, denken Sie an jemand Sie wissen, dessen Firma, die Sie genießen, weil sie immer fühlt man sich großartig.  Das ist die positive Energie ihrer Aura.  Alternativ lassen Sie einige Menschen "entleert" ... du bist das Aufgreifen ihrer negativen Aura!

Feeling aus Farbe?

Diejenigen, die die Aura sehen kann sagen, wie eine Person ist, indem man die Farben Gefühl.  Jede Farbe hat eine andere Bedeutung und Gesundheit Verein mit ihm.

Sie müssen nicht in jedem dieser glauben instinktiv wissen, was Sie fehlen.  Werfen Sie einen Moment Zeit, um diese einfache Übung versuchen.  Wenn Sie auf die Visualisierung gut sind, einfach vorstellen, dass die Farben.  Wenn nicht, machen Sie eine Tabelle mit auf Ihrem PC oder physisch, mit farbigen Karte oder verwenden Sie eine Farbe Musterkarte.  Anzahl jede der Farben wie folgt -

1.  Scharlachrot

2.  Orange

3.  Gelb

4.  Green

5.  Hellblau

6.  Navy Blau (Indigo)

7.  Purple

8.  Schwarz

9.  Brown

10.  Weiß

Nun, einfach entspannen und sehen, welche Farbe Sie sich gezogen zu.  Dann finden sie in unserer Liste und entdecken Sie, was Sie brauchen.

Red

Wenn Sie rot wählte dann dann könnte es sein Gefühl wenig Energie im Moment.  Bemühen Sie sich, etwas, dass Sie wissen, Aufzüge und regt Sie tun.  Es könnte sein, dass du dich fühlst träge und braucht ein bisschen mehr Übung zu tun?  Alternativ könnten Sie das Gefühl überreizt oder böse und müssen, um sich abzukühlen.  Versuchen Sie, und umgeben Sie sich mit Grün, eine Farbe, die hohen Emotionen und Wut neutralisiert wird.


Orange

Wenn Sie diese gezogen wurden dann könnten Sie emotional unten oder entleert werden.  Gehen und sehen, einen Freund, der Ihnen kann eine emotionale Lift oder schau dir eine Gute-Laune-Film.  Oder es könnte bedeuten, dass Sie möglicherweise Gefühl unausgewogen, vor allem wenn Sie wurden widmet einen großen Teil Ihrer Energien zu arbeiten oder Familie.  Sie müssen die Balance wieder zu bekommen.

Gelb

Haben Sie zu viel Gedanken über etwas und finden es schwierig, die positive Seite sehen?  Diese Sorge kann auch Auswirkungen auf das Verdauungssystem, so dass Sie "nervös" oder "verärgert" Bauch gehabt haben mag.  Gelb ist eine optimistische Farbe, die sage, ist nicht mehr zu kümmern.  Es ist auch eine kreative Farbe, so dass Sie zur Inspiration, wie Sie ein Projekt oder eine Aufgabe zu beschreiten suchen können.

Green

Wenig überraschend, zeigt dieser Art Farbe, die Sie nach Frieden sehnen.  Dein Leben kann weit sein Gefühl von Harmonie.  Wenn Sie sich gefühlt haben emotional taub oder geschlossen, oder gegen sich selbst auf, einen Spaziergang durch die Natur selbst wenn es nur auf einigen Gras ist.  Es hilft Ihnen und helfen Ihnen wieder starten Funktionsweise und individuell selbst wieder.

Light Blue

Dies ist die Farbe für die Heilung so müssen Sie sich entspannen oder konzentrieren sich auf Ihre Gesundheit mehr, als Sie getan haben.  Wenn Sie schon Feststellung habe hart Kommunikation, wird die Entspannung helfen.  Auch, wenn Sie "sehen" strahlend blauen hinter die Augenlider so wie du bist zum Schlafen Position, können Sie bereits empfangen spirituelle Heilung oder einen Schubs zu öffnen, ein wenig mehr auf die psychische Bereiche.

Indigo

Erreichen Sie heraus, um mehr über die psychische Welt und wie man in und mit ihm arbeiten zu lernen?  Dies ist die Farbe der psychischen Fähigkeit, so nehmen Sie einen Schritt weiter und versuchen, durch Stillsitzen oder meditieren zu treten.  Wenn Sie diese harten, beginnen mit der Wiedergabe Ihrer Träume zu finden.  Gibt es eine Botschaft gibt?  Alternativ können Sie in einer Situation, wo mehr Phantasie benötigt wird.

Violett

Haben Sie sich mit einer Menge "Material" Sorgen gebunden?  Diese spirituelle Farbe sagt Ihnen, Zeit zu nehmen, um zu genießen, stärken oder erkunden Sie die spirituelle Bereiche Ihres Lebens.  Vegetarier sind oft zu dieser Farbe gezeichnet und / oder es könnte bedeuten, dass Sie auf Ihre Ernährung überprüfen müssen.

Brown

Diese Farbe wird nur selten in der Aura gesehen und es ist wahrscheinlicher, dass Sie in Richtung braun gewesen zu Ihrer eigenen Gründen zog anstatt geistig geführt diejenigen.  Haben Sie das Gefühl, als ob Sie müssen zurück zu bringen auf die Erde aus irgendeinem Grund?  Alternativ ist es möglich, dass Sie schon übertreiben es auf der psychischen vorne und müssen mal raus zu nehmen.

Schwarz

Die offensichtliche Schlussfolgerung zu springen ist, dass Sie sich fühlen, sehr gering und müssen über einen Aufzug in diesem Fall hier ist die Antwort, umgeben Sie sich mit hellen Farben.  Allerdings ist schwarz oft als Schutz gesehen - Versteck dein Licht von jedem, fühlen Sie sich möglicherweise schaden.  Auch wenn Sie nicht in jedem dieser glauben, fragen Sie Ihren Geistführer und Engel um Hilfe und Schutz, und sie werden für dich da sein.

Weiß

Dies ist ein weiterer Schutz Farbe, so wie mit Schwarz, um Hilfe zu bitten.  Eigentlich sprechen sie die Wörter laut oder sagen sie in deinem Kopf.  Oder - Sie können schon fragen, für geistliche Hilfe.  Wenn das Leben sich gefühlt hat schwer und mühsam, ist es Zeit, um wieder auf die reine unschuldige Kind in dir und erhellen.

Wie kann ich sehen eine Aura?

Sofern Sie sind eine natürliche (in diesem Fall würden Sie wahrscheinlich bereits in der Lage sein Auren sehen), wird dies nicht über Nacht geschehen, damit nur am Ball bleiben.  Sie müssen sich so regelmäßig wie man ausüben kann.

Sie werden durch den Versuch, die Aura um die eigenen Hände zu sehen beginnen.  Wenn Sie lernen, es am besten, sanft oder sehr wenig Licht haben.  Sie müssen auch wohl fühlen und entspannt, so versuchen Sie diese im Bett!  Wenn Sie nicht über einen schlechten Lichtverhältnissen, lassen Sie das Licht auf der Außenseite Ihres Schlafzimmers und gerade die Tür offen lassen ein kleines bisschen.

Schritt Eins

Sobald Sie sich entspannt fühlen, halten Sie Ihre Hände vor sich.  Nicht zu fixieren oder sie anstarren - lassen Sie Ihren Blick fallen sanft auf sie und versuchen, entspannt zu bleiben.  Beim ersten Start, um es zu sehen, kann Ihr Aura wie die Hitzeflimmern, dass Sie manchmal sehen, steigt aus einer heißen Straße schauen.

Schritt zwei

Wenn Sie finden es schwierig, deine Hände sind Flüge ohne starrte hart, versuchen Sie Ihre Hände bleiben dabei in Ihrem Blickfeld, sondern schauen über sie hinaus.  Möglicherweise fühlen Sie, dass Sie den Fokus verloren, aber dies wird Ihnen helfen zu verstehen, wie bei ihnen in einem "relaxed" Weise zu betrachten.

Schritt drei

Bringen Sie die Spitzen der Finger an jeder Hand langsam näher zusammen, bis sie sich beinahe berühren, aber nicht ganz.  Ihre Aura kann zeigen, sind winzige Lichtlinien, die ist weiß, blau oder rot könnte.  Versuchen Sie es erneut, aber diesmal nur mit Ihrem Zeigefinger.

Schritt Vier

Sobald Sie anfangen, sehen jede Form von Licht zwischen den Fingern, sehr langsam bewegen sie auseinander, und dies kann Ihnen helfen, um zu sehen, es besser.

Übung macht den Meister!

Üben und nicht entmutigt, wenn Sie nicht sehen, sie auf Ihrem ersten Versuch werden.  Sehen die Aura ist wie jede psychische Arbeit - es ist wie ein Muskel Straffung, die Sie nicht regelmäßig verwenden.  Mit etwas Übung wird es einfacher und schneller, bis sie fast automatisch verläuft.  Was ist 2012 auf sich?
Präkolumbischen Mittelamerika war ein faszinierender Ort.  Diese Region war einst von den Maya-Reich regiert.  Die Maya waren eine der modernsten prähistorische Kulturen auf dem Planeten.  Ihre Religion fokussiert viel um die Astronomie.  Tatsächlich sind sie eine der wenigen Kulturen, dass das Konzept einer Solaranlage anerkannt.

Wenn Sie irgendwelche Verschwörungstheorie Literatur gelesen habe vor kurzem scheint es, dass jeder auf das Jahr 2012 Band Wagen springen.  Nach diesen, dass nur, dass du ihre Bücher auf der Welt 21. Dezember 2012 enden wird kaufen.  Sie weisen darauf hin, dass die Maya das Ende der Zivilisation vorhergesagt durch ihre genaue astronomische Aufzeichnungen.

Das ist ein bisschen irreführend.  Die Maya's tatsächlich eine raffinierte Kalendersystem dieser Zeit löste sich in sehr einzigartig Abständen, am besten als Rädchen in einem Rad dargestellt werden können.  Die größte der Räder ist informell als das Long Count Kalender bekannt.  Der Long Count Kalender Zyklen alle 5126 Jahre durch ein neues Zeitalter.  2012 ist einfach das Ende einer Revolution, dass das Rad und den Beginn eines neuen Zeitalters.

Ein Bereich, der dem Aufstehen ist mit der ganzen Maya-Kalender gemischt ist der 11 Jahre Sonnenflecken-Zyklus.  Verschwörungstheoretiker sind auf die Tatsache, dass wir bei einem solaren Maximum im Jahr 2012 zeigen.  Da diese 2 Ereignisse dann überlappen natürlich die Erde muss von einem ausbrechenden Flecken zerstört werden.

Andere Theorien wilder Zustand, dass eine unbekannte Planeten des Sonnensystems neu eingeben und verursachen unsägliches Unheil, das Leben auf der Erde.

Keines der beiden Theorien haben nichts mit den Maya-Kalender zu tun.

Was immer dein Glaube System ist es immer besser, als unwissend informiert werden.  Ein wenig Recherche in Maya-Kultur wird zeigen, dass dieser einst großen Gesellschaft wirklich vor, es ist Zeit war.  Es entwickelte sich eine revolutionäre und genaue Kalender System, das sich als äußerst präzise ist.

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Alles über Dr. Jill Bolte Taylor und ihr Buch "A Stroke of Insight - wie bei Oprah gesehen
Dr. Jill Bolte (sprich Boltee) Taylor ist eine bemerkenswerte Frau.  Im Jahr 1996 wurde sie an der Spitze ihres Spiels als Neuroanatom.  Eines Morgens im Dezember über einen Zeitraum von fünf Stunden, das alles verändert.  Jill hatte einen schweren Schlaganfall.  Als "Gehirn Doctor", erkannte sie, was mit ihr geschieht ... wie es passiert ist.  Es berührt sie physisch, emotional, mental und vielleicht tiefste von allen, spirituell.


Ihr Buch "My Stroke of Insight: A Scientist's Personal Brain Journey 'Chroniken ihr Leben vor dem Schlaganfall, während er und danach.  Dies ist ein must-read Buch für jedermann.  Lesen Sie weiter um herauszufinden, warum.

Vor dem Schlaganfall

Jill wuchs mit einem Bruder, der 18 Monate älter als sie war.  Schon als Kind erkannte sie, dass er nicht wie sie es tat.  Sie reagierten unterschiedlich auf Ereignisse und sah die Welt auf sehr unterschiedliche Weise.  Jill wollte wissen, warum und dieser führte sie zu einer Karriere zu untersuchen, wie das Gehirn funktioniert.  Sie wurde ein Neuroanatom - jemand, der die Struktur und Funktion des Gehirns Studien bis hin zu seiner "molekularer Ebene.  Ihr Bruder wurde anschließend mit Schizophrenie diagnostiziert und Jill konzentriert ihre Arbeit auf, wie diese gemeinsame, aber wenig verstanden psychische Störung beeinflusst das Gehirn bei einer chemischen Ebene konzentrieren.  Sie arbeitete an der Harvard University und für die Organisation NAMI (National Association for Mental Illness).  Das Leben war süß.

Die Stroke

Am 10. Dezember 1996, um 7 Uhr war Jill von ihrem CD-Player aufgewacht und fand sie hatte einen stechenden Schmerz hinter dem linken Auge.  Sie hatte eine Geschichte von Migräne, die nicht auf Medikamente angesprochen hatten.  Zu denken, dass Übung den Kopf klar sein, bekam sie aus dem Bett und kletterte auf ihr Heimtrainer.  Sie bemerkte, dass sie getrennt fühlte und spürte, als ob sie beobachtet sich auf der Maschine.  Sie fühlte sich ein wenig beunruhigt, aber nicht übermäßig man bedenkt, was folgen würde.

Sie begann ihre üblichen morgendlichen Routine, aber wenn sie auf der Dusche drehte, klang das Wasser schlagen die Wanne wie Kugeln gehen aus.  Dies tat sie, als sie Alarm zu erkennen, dass etwas ernsthaft falsch begann.  Wenn ihr rechter Arm plötzlich "tot" und schlug leblos in ihrer Seite war Jill sicher, dass sie einen Schlaganfall.  Seltsamerweise war ihre erste Reaktion: "Wie geil!" The Scientist in ihr war, was mit ihr geschah fasziniert.  Sie erlebte ihre eigene Forschung aus erster Hand.

Sie fing an, wechseln zwischen 'Wissen', was zu geschehen sie und ein Abgleiten in einer ruhigen, friedlichen Ort - aber das war nicht eine Out-of-body Erfahrung.  Der Schlaganfall hatte auf der linken Seite ihres Gehirns aufgetreten.  Dies ist die Seite, die sich mit Details, Zahlen, Fakten, unsere eigenen körperlichen Grenzen - alle wichtigen Dinge, die wir wissen müssen, und denken Sie daran.  Alle Dinge, die uns machen, wer wir sind.  Der ruhige Ort war die rechte Seite ihres Gehirns, die unversehrt war.  Diese Halbkugel ist mit Intuition, Gefühl, Bewusstsein und Sehen "das große Ganze" zu tun.  Weil Jill's persönliche Grenzen "wurden allmählich durch Erosion wobei die in ihr Gehirn bluten, manchmal fühlte sie sich, als gäbe es kein Ende ihrer eigenen Existenz.  Sie hörte auf ihren physischen Körper wahrnehmen, wo sie als "gestoppt" und wurde intensiv bewusst, was ihr Körper gemacht, wie es war.  Sie wusste, sie war Flüssigkeit, Zellen und nie enden - alles funktioniert wie in einer erstaunlichen Weise ... obwohl sie verlor allmählich die Fähigkeit, Dinge, die wir für selbstverständlich nehmen täglich zu tun.

Jill versucht Hilfe zu bekommen

Jill wusste, dass sie um Hilfe zu holen war, und dass ihr Leben in ernster Gefahr.  Sie war noch abwechselnd eine Periode von fast Klarheit und die traumhafte "allwissend und friedlichen" Zustand.  Während in der Lage, sie die "Telefon zu ihr gezogen und wusste, dass wenn sie die Tastatur gestanzt konnte sie Hilfe bringen.  Das Problem war, sie konnte sich nicht erinnern, was eine Reihe war - geschweige denn die Reihenfolge erforderlich.  Still Drift "in and out" sie es endlich geschafft, die Zahlen erinnern, aber nur als eine Reihe von Kringeln.  Mit immensem Aufwand und kräftezehrende Konzentration, schrieb sie die Kringel nach unten mit der linken Hand.  In ihrem nächsten luziden Welle abgestimmt sie die Kringel, die Kringel auf dem Tastenfeld und wie durch ein Wunder kam durch einen Kollegen, der Doktor war auch ein Freund.  Sie war erstaunt, als er seine Stimme: "... wie ein Golden Retriever klang" zu hören.  Als sie ihm antwortete, klang ihre Stimme genauso zu ihren eigenen Ohren, obwohl in ihrem Kopf, sie hatte ganz klar gesagt: "Es ist Jill.  Ich brauche Hilfe. "Obwohl sie nicht verstehen konnte, seine Antwort, erkannte der rechten Seite ihres Gehirns die Pflege und Sorge in seiner Stimme und an diesem Punkt wusste sie helfen kam.

Was war mit ihr geschehen?

Jill hatte eine extrem seltene Form von Schlaganfall, ein Burst (avGM) gelitten.  Dies ist ein "Verschulden" in ihrem Gehirn, dass sie mit geboren wurde aber nie entdeckt worden.  Die Migräne, die nicht auf Medikamente ansprachen wurden später gedacht worden winzigen Blutungen haben.  Da das Blut über ihren Gehirnzellen überflutet wurden ihre Aufgaben nicht mehr nacheinander.

Was Jill erfuhr von ihr Schlaganfall.

Die rechte Seite unseres Gehirns ist die ruhige, beschauliche, ruhige eins.  Wer meditiert werden gelehrt "noch ihren Geist" und das bedeutet, was zum Schweigen Jill Anrufe Gehirn Geschwätz '.  Dies ist der konstante Dialog Unterbewusstsein von der linken Seite unseres Gehirns gehalten.  Jill's Schlag zum Schweigen ihr Gehirn Geschwätz und wegen der Schäden an ihrer linken Seite, sie war nur mit ihrer rechten Seite links.  Deshalb ist sie in der Lage, Erfahrung 'Nirvana' war.  Die Wahrheit ist, dass dieses wunderbare Land mit uns die ganze Zeit, aber wir sind kaum bewusst ist wegen der notwendigen Tag zu Tag Funktionieren unserer praktischen und beschäftigt linken Seite.

Wie behandelt man Menschen mit Hirnverletzungen

Von Jill's erfahren, sollten wir ändern viele der Möglichkeiten, wie wir Betreuung für Menschen mit eingeschränkter Funktion des Gehirns.  Sie konnte es nicht ertragen, Licht in ihren Augen, und doch ein Teil der neurologischen Untersuchung, die aus unendlich durchgeführt wird, ist eine Fackel in die Personen "Augen leuchten.  Sie war verzweifelt, als die sensorischen Input, daß sie nicht begreifen konnte, war anstrengend schlafen.  Und doch, die im Krankenhaus routinemäßig früh geweckt und wach gehalten für die meisten des Tages.  Als sie nach Hause ging, wachte Jill dich für 20 Minuten und dann für sechs Stunden geschlafen!

Obwohl Jill fand es fast unmöglich zu verstehen, was die Menschen zu ihr sagte, erkannte sie intuitiv rechten Seite diejenigen, die ihre Energie gab und diejenigen, die ihr weggenommen.  Einige medizinische Arbeiter sprach laut zu ihr, als ob sie taub war - sie war es nicht.  Andere schauten ihr in die Augen und berührte sie sanft und macht sie sich sicher fühlen.


Lassen Sie Ihr Gepäck hinter

Als sie, rehabilitiert, die acht Jahre lang dauerte, Jill musste wieder lernen, Jill werden.  Aber es war eine neue Jill, nicht die Frau, die sie vorher gewesen war.  Als sie über ihre Vergangenheit und frühere Situationen gelernt, entdeckte sie, daß das Denken über einige Dinge ließ sie wütend oder verärgert.  Und so entschied sie sich, nicht über sie nicht mehr zu denken.  Sie argumentiert, dass wir alle das tun.  Wenn wir diese Dinge in unserem Leben Raum geben will, bleiben sie dort.  So geben sie nicht Raum!

Bitte lesen Sie dieses Buch!

Meine Stroke of Insight: A Scientist's Personal Brain Journey ist ein faszinierendes Buch und Pflichtlektüre für alle, die in der Ärzteschaft und / oder Pflege ist für jemanden, der einen Schlaganfall oder Hirnverletzungen hatte.  Es ist auch äußerst aufschlussreich für diejenigen auf der Suche nach innerem Frieden und ein höheres Verständnis der Spiritualität.

Sie können ein Video von Jill diskutieren ihrem Buch zu sehen, "My Stroke of Insight", bei Oprah's Soul-Serie steht.


Antworten auf Fragen über Massage, die Sie als zu peinlich zu fragen Mai ...
Wenn Sie noch nie hatte eine Massage, bevor es Fragen, die Sie gerne die Antwort zu wissen, wäre möglicherweise - aber nicht zu fragen wagten.  In der Tat, viele Menschen nie buchen ihre erste Massage aus Angst vor einigen der folgenden Ängste.  Wir hoffen, dass die Antworten auf diese häufig gestellte Fragen und Sorgen werden Ihre beruhigen und Ihnen das Vertrauen auf die vielen Vorteile der Massage zu genießen.  Sollte ich das Zünglein an der Therapeut?  Wenn Ihr Massage im Spa oder in einem Hotel, ist es üblich, Trinkgeld von 15 bis 20%, solange Sie wurde mit der Massage haben glücklich.  Wenn Sie Ihre Massage in einem Krankenhaus oder Klinik, erhalten Trinkgeld wird nicht erwartet und ist unangebracht.

Muss ich ziehe meine Unterwäsche für eine Massage?

Dieses ist wirklich persönliche Entscheidung.  Viele Menschen wollen gerne Höschen oder Slip auf zu halten, aber einige mögen sich als völlig nackt.  Wenn die zu behandelnde Fläche ist im unteren Rücken sein, um die Hüften, Gesäß-oder Leistenbereich, kann Unterwäsche in die Quere kommen, aber Sie können dieses durch das Tragen eines String (Damen) oder enger Passung Slips (Herren) erhalten.  Ordnungsgemäß lizenziert Therapeuten immer sicher, dass Sie angemessen durch ein Handtuch oder Laken bedeckt und wird nur aufdecken das Gebiet, das massiert wird.

Ich habe Angst, ich könnte sabbern oder dribbeln während der Massage!

Mach dir keine Sorgen!  Dies ist äußerst selten, und die Therapeutin nicht beurteilen Ihnen.  Wenn überhaupt, wird sie uns, dass Sie ein solches Maß an Entspannung erreicht und sei glücklich, dass es erfolgreich war!  Wenn es geschieht, nur lachen und fragen Sie nach einem Gewebe!

Will der Therapeut dastehen, während ich ausziehen?

Lizenzierte Therapeuten den Raum verlassen, so dass Sie ausziehen können Ihre Kleidung und sich bequem auf dem Massagetisch mit einem Laken oder Handtuch abdecken Sie.  Der Therapeut wird an die Tür klopfen und fragen, ob Sie bereit sind vor Betreten des Raumes sind.

Was spricht während der Massage?

Das ist ganz persönliche Wahl.  Manche Menschen tun chatten möchten, und andere wollen ruhig bleiben und genießen Sie die Entspannung.  Der Therapeut nimmt ihren Vorsprung aus und Sie werden nicht erwarten, dass eine vollständige Gespräch auf, es sei denn das, was Sie am bequemsten mit bist.  Die meisten Leute nur die Augen schließen, entspannen und genießen!  Eine Ausnahme ist, wenn Sie mit einer Tiefenmassage, die ein gewisses Unbehagen verursachen können.  Der Therapeut kann Sie bitten, ihnen zu sagen, wenn es zu unbequem ist.

Alternativ, wenn eine der folgenden auftreten, haben Sie keine Angst zu sagen ...

Das Zimmer ist unangenehm heiß oder kalt
Du bist in Schmerz (entweder vor oder während der Massage)
Sie haben Fragen an alle
Ich habe Angst, dass ich vielleicht eine Erektion während der Massage zu bekommen ...

Verständlicherweise ist dies der Hauptgrund, warum die meisten Menschen nicht für eine Massage wollen gehen.  Viele, die dies gehen für einen nicht genießen, weil sie so besorgt sind, dass dies so geschehen sie nicht entspannen.

Therapeuten lernen, dass sanfte Berührung zu jedem Teil des Körpers kann der Parasympathikus Auslöser und Ursache entweder eine teilweise oder vollständige Erektion, was ziemlich viel aus dem Client-Kontrolle ist.  Es ist sehr häufig und etwas, das sie total gewöhnt sind.

Manche Männer entscheiden, ein kleines, gemütlich Beschlag Badeanzug, um die Auswirkungen minimieren den Verschleiß und wenn dies wird Ihnen helfen zu entspannen und nicht peinlich sein, es ist eine gute Idee.  Aber sicher sein, wenden Sie sich bitte, dass für einen Therapeuten ist dies "alles in einem Tage Arbeit"!

Woher weiß ich, dass die Massage werden therapeutische und nicht eine erotische eins?

Massagesalons, dass ein vor für weit mehr sexuelle Aktivitäten sind nicht immer so schäbig Tauchgänge so aussehen wie Sie wissen, dass Sie gerade bei der Buchung in für eine therapeutische Massage und nicht eine ganze Menge mehr als Sie erwartet?  Wenn Sie zum ersten Mal entweder mit einem neuen Masseurin oder an einem neuen Veranstaltungsort ist, rufen ersten und bitten die folgenden -

Welche Formen der therapeutischen Massage bieten Sie an?
Hat der Therapeut Zertifizierung oder eine Lizenz?
Benötige ich zum Ausfüllen eines Fragebogens Gesundheit vor der Massage?
Die Antworten auf diese Fragen sollten sicherstellen, dass Sie bekommen, was Sie wollen ... oder so!

Ich möchte der Therapeut mehr / weniger Druck verwenden, aber ich möchte nicht zu ihnen ... aufregen soll ich sprechen?

Ja!  Es ist nicht wahr, dass Massage zu tun Ihnen gut verletzt hat.  Ein guter Therapeut wird wollen, dass Sie bequem und wenn Sie nicht - die Massage wird nicht erfolgreich sein, so fürchte dich nicht, für was Sie wollen fragen.

Ich bin wirklich ein Teil meines Körpers schämen und nicht der Therapeut es sehen ...

Dies ist ein sehr gemeinsames Anliegen und daher ist eine, die der Therapeut verwendet werden wird.  Einige der Dinge, die Menschen am meisten Sorgen sind -

Übergewicht
Nach (oder glauben, sie haben) übermäßige Haar an ihrem Körper
Nachdem Akne oder Aknenarben im Gesicht oder Rücken
Nach (oder glauben, sie haben) hässlichen Füßen
Nachdem eine Narbe oder Narben irgendwo am Körper
Es gibt verschiedene Wege um dieses.  Sie können fragen, der Therapeut auf dieses Gebiet zu vermeiden oder wählen Sie eine Shiatsu oder Thai-Massage.  Keines dieser beinhaltet die Verwendung von Öl und so müssen Sie nicht jede Kleidung zu entfernen.

Am liebsten würde ich eine weibliche Masseurin.  Ist es in Ordnung, diesem Antrag?

Ja, natürlich, und viele Menschen tun.  Viele Männer fühlen sich sehr unwohl bei dem Gedanken, mit einem anderen Mann massiert sie und auch viele Frauen lieber ein Weibchen.  Beide haben eine sexuelle Basis.

Allerdings ist es eher traurig, dass viele gute, männliche Masseure es schwer, die Beschäftigung aufgrund dieser völlig verständlich Diskriminierung finden.


Go for it ...

Wir hoffen, dass dieser Artikel wird Sie ermutigen, probieren Sie eine Massage.  Wir hoffen, dass Sie sowohl die Massage und die gesundheitlichen Vorteile, die es bringt Spaß.  Es könnte der Beginn einer ganz neuen euch!

Und um Ihnen den Einstieg warum nicht lesen Sie in unseren Führer zu den zehn beliebtesten Arten der Massage zu bekommen.


Lavendel - nicht nur sie in einem Beutel!
Wenn wie viele Menschen, du bist ein Päckchen Lavendel in einem Schrank oder einer Schublade haben, können Sie gerne wissen, dass diese bescheidene Pflanze seit Jahrhunderten und in vielen, vielen Möglichkeiten verwendet wurde!  Einige von ihnen können sich überraschen!  Wenn Sie gerne Lavendel, lesen Sie weiter ...

Lavendel verwendet durch die Jahrhunderte

Die Römer waren die ersten, häufig verwenden Lavendel, aber es war für die oberen Klassen vorbehalten, da es sehr teuer war.  Aufzeichnungen über die Zeit erzählen uns, dass Lavendelblüten 100 römische Denare pro Pfund kosten.  Das ist eine Menge von Lavendel, aber der Preis entsprach einem Monatslöhne für eine gemeinsame Arbeiter.

Der Name, Lavendel, stammt aus dem lateinischen Verb lavare, die "zu waschen" bedeutet.  Dies liegt daran, Römer liebten ihre Bäder mit ihr Duft.  Es war auch für den Einsatz in Massage-Öle geschätzt.  In 60 n. Chr. der römische Schriftsteller Dioskurides medizinischen Zwecken für Lavendel, einschließlich der Befreiung von Kopfschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit aufgezeichnet, schmerzende Muskeln, Insektenstiche, Erkältungen, Rheuma und Hysterie!  Als sie Großbritannien erobert, die Römer brachten freundlicherweise Lavendel mit ihnen.

Mittelalterliche Schriften von 1301 sagen uns, dass Mönche Lavendel in der Medizin.  Reichen Häusern oft hatten ein Zimmer beiseite speziell für die Destillation von Lavendel, die die Familie und ihre Bediensteten verwendet werden.

Im Jahr 1551 schrieb William Turner "... die Blumen des Lavendels in einer Kappe und worne gesteppt sind gut für alle Krankheiten des Kopfes, die von einem kalten Ursache kommen und dass sie den Komfort braine sehr gut." (Sic)

Königin Elisabeth I. liebte Lavendel und ihrem Palast Gärtner wurden angewiesen, Lavendel das ganze Jahr über zu haben.  Elisabethanischen Rezepte enthalten Conserve von Lavendel, die Zucker mit dem Duft der Lavendelblüten, und Lavendel Tisane, ein Getränk aus Lavendelblüten und Honig in heißem Wasser eingeweicht.

Lavendel in der Küche


Warnung: Wissenschaftliche Tests haben gezeigt, dass Lavendelöl lässt sich eine starke allergische Reaktion hervorrufen.  Wenn Sie sich in Zweifelsfällen, verdünnte einen Tropfen Lavendelöl in zehn Tropfen des Wassers und wenden einige ein Bereich auf Ihrer Armbeuge.  Prüfen Sie stündlich zu sehen, ob es eine Rötung der Haut oder Juckreiz.  Wenn ja, sind Sie dringend empfohlen, sie zu vermeiden.


Lavendel sollte immer von Schwangeren und stillenden vermieden werden.

"Kulinarische''Lavendel ist als Zutat in vielen Formen der Küche verwendet.  Diese besteht aus Lavendelblüten, die kurz vor der Blüte gesammelt, wie das ist die Zeit, als die Konzentration der Lavendel duftende und aromatisierte Öl in der Knospe auf seinem Höhepunkt ist.  In Frankreich wird Lavendel-Sirup von diesem Öl gemacht.  Die Blüten und Blätter können auch in Rezepten verwendet werden.  In der Regel sind diese als Ersatz für Rosmarin, Salbei, Thymian, Minze oder Majoran verwendet.  Die Blüten können kandiert zu zierlich und schmackhafte Dekorationen für Kuchen zu machen.  Sie können aber auch in Salaten und Gebäck verwendet werden (es funktioniert sehr gut mit Schokolade oder einfach sind) oder gemahlen zu Brei in einem Mörser und zu Pudding, Marmeladen und Gelees zu einer delikaten Geschmack und Geruch geben.


Lavendelhonig

Lavendelblüten verströmen eine riesige Menge an Nektar und locken Bienen.  Im Mittelmeerraum ist Honig aus dem Nektar, dass kommt nur von Lavendel und es wird weltweit verkauft hat.  Wenn Sie sich nicht erwischen einige, können Sie betrügen und Ihre eigenen.

Zutaten: 8 Unzen Licht Honig und 4 EL getrocknete Lavendelblüten.

Methode: Heizen Sie den Honig im Wasserbad und wenn es richtig ist aber erhitzt, fügen Sie den Lavendel.  Gut umrühren und dann lassen Sie es auf eine sehr sanfte Wärme für weitere dreißig Minuten.  Lassen Sie es für ein paar Minuten abkühlen lassen und dann abseihen in ein sauberes Glas.

Lavendel Lemonade

Was gibt es Schöneres an einem heißen Tag, als ein erfrischendes Glas Limonade Lavendel?  Er hat ein blasses Lila Farbe und einem berauschenden Duft Geschmack.

Zutaten: 5 Tassen Wasser, 1,5 Tassen Zucker, 2,25 Tassen Zitronensaft, Stengel 12 von frischem Lavendel, lila Farbpaste Lebensmittelfarbe (optional).

Methode: Die Hälfte des Wassers in einen Topf geben und alle Zucker.  Bringen Sie es zum Kochen, fügen Sie die Stiele Lavendel und nehmen Sie die Pfanne vom Herd nehmen.  Setzen Sie einen Deckel auf die Pfanne und lassen Sie ihn abkühlen.  Dann fügen Sie den Rest des Wassers und den Zitronensaft.  Strain in eine Glaskanne, fügen Eis und schwimmen ein paar Lavendelblüten in der Getränkeindustrie.  Wenn Sie wollen, es zu einer stärkeren Farbe haben, können Sie einen kleinen Betrag von lila Farbpaste Lebensmittelfarbe.

Reicht für acht Gläser.

Lavendel Cookies

Diese müssen geschmeckt um es zu glauben!  Wenn Sie denken, es klingt seltsam, gerade Vertrauen Sie uns!  Der Geschmack ist so zart und ungewöhnlich.  Ein Los von dieser in einer hübschen Schachtel wäre ein schönes Geschenk für einen Freund.

Zutaten: 2 / 3 Tasse weiche Butter, ½ Tasse Zucker, 1 Ei, 1 ½ Tassen Mehl selbst, 1 EL getrocknete Lavendelblüten.

Methode: Den Backofen auf 350 Grad und Fett zwei Backbleche.  Die Butter und Zucker.  Stir in das geschlagene Ei.  Falten im Mehl und dann sanft in den Blüten zu mischen.  Drop Löffel die Masse auf den Backblechen.  Cook für 15 bis 20 Minuten oder bis sie goldbraun sind.

Macht rund 30 Cookies.

Lavendel Tee

Viele Menschen trinken nun Kräutertees.  Einige grün, schwarz oder Kräutertees tun Lavendel in sich haben, sondern versuchen, diese "reinen" Lavendel-Version.  Man trinkt bis zu vier Tassen pro Tag, um mit Depressionen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen und emotionale Verstimmungen helfen.  Es ist für die Haare auch toll ... sehen Sie das Arzneimittel-Bereich!

Zutaten und Zubereitung: Tee Machen Sie einfach mit 1 ½ Teelöffel Lavendelblüten in 8 Unzen Wasser.

Herbes de Provence

Diese duftende Mischung aus Kräutern der Provence wurde in den 1970er Jahren erfunden, und spricht zu würzen Fisch und Fleisch vor dem Grillen verwendet und eignet sich perfekt für die Erstellung einer fabelhaften Kräuterkruste.  Es kann auch für Eintöpfe hinzugefügt werden.  Fügen Sie etwas, um eine Flasche Olivenöl schön duftenden Öl geben.  Die Kräutermischung kann variieren, aber die wichtigsten sind Fenchel, Basilikum Thymian und Lavendel.  Viele Köche Französisch sagen, dass Lavendel, muss es auf "true" Herbes de Provence "vorhanden sein.

Lavendel und Käse

Der zarte Geschmack geht sehr gut mit Käse aus Schafs-oder Ziegenmilch hergestellt - oder einem anderen milden Käsesorten.

Arzneimittel Lavendel

Englisch und Französisch Lavendel sind für ihre ätherischen Öle, die häufig in der Kräutermedizin verwendet werden geschätzt.  Die Öle werden in Salben, Parfums, Kosmetika und Salben enthalten.  Spanisch Lavendel ist nicht für diesen Zweck verwendet, ist aber wegen seiner Schönheit im Garten verwendet werden.

Warnung: wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Lavendelöl lässt sich eine starke allergische Reaktion hervorrufen.  Wenn Sie sich in Zweifelsfällen, verdünnte einen Tropfen Lavendelöl in zehn Tropfen des Wassers und wenden einige ein Bereich auf Ihrer Armbeuge.  Prüfen Sie stündlich zu sehen, ob es eine Rötung der Haut oder Juckreiz.  Wenn ja, benutzen Sie es nicht.

Lavendel sollte immer von Schwangeren und stillenden vermieden werden.

Verwendet in den Weltkriegen

Lavendelöl ist seit langem als die über beide antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften erkannt worden.  Während des Ersten Weltkrieges wurde es verdünnt und als Desinfektionsmittel waschen für Böden und Wände.  Es war auch während der beiden Weltkriege verwendet werden, wenn medizinische Versorgung knapp wurde, um zu verhindern, Infektionen und Schmerzen durch ihre beruhigende und wohltuende Eigenschaften zu reduzieren.  Die kahlen Stämme wurden auch in der gleichen Weise gebrannt wie Räucherstäbchen, zu töten Luftkeime und bringen einen frischen Duft, um das Feld Einheiten und Krankenzimmer.

Schlafen Sie gut ...

Die meisten Menschen sind sich bewusst, dass Lavendel zu einem tieferen und länger schlafen und inzwischen viele Unternehmen bringen verkaufen Bett Kissen, Lavendel duftende sind hilft.  Alternativ dazu können Sie einem Lavendel Beutel unter dem Kopfkissen oder ein paar Tropfen des Öls auf ein Taschentuch und stecken es in die Kissen gleiten.

Beruhigen brennt

Die Menschen im Iran haben die beruhigende Wirkung des Lavendels als Behandlung für Sonnenbrand seit Jahrhunderten anerkannt.  Wenn Sie zu lange in der Sonne haben, füllen Sie eine Sprühflasche mit Wasser, fügt ein paar Tropfen Lavendelöl und verwenden Sie es, wann immer erforderlich, um die rote Haut zu beruhigen.

Helfen Sie mit Haaren

Machen Sie das Rezept für Lavendel Tee und abkühlen lassen.  Verwenden Sie es als letzten Spülgang auf Haar Schuppen zu reduzieren und auch vermitteln einen wunderbaren Duft.

Spots und beißt ...

Verdünnen Lavendelöl in einem Verhältnis von 1 (Öl) bis 10 (Wasser, Rosenwasser oder Hamamelis) und verwenden zu heilen Akne.  Dies kann auch auf Insektenstiche, Stiche, Schnitte und Schürfwunden eingesetzt werden.  Es ist beruhigend und antiseptisch so wird verhindert Infektionen.

Halten Sie die Insekten fern

Die Mischung über kann auch als Insektenschutz eingesetzt werden.  Es ist merkwürdig, dass die Bienen Lavendel lieben, aber sie scheinen nicht zu mögen, wenn die Anwendung beim Menschen!  Sie können auch genießen Wattebällchen in der Flüssigkeit und legen Sie sie in Ihrem Zuhause, wenn Sie unerwünschte Insekten haben.

Andere Verwendungen von Lavendel


Warnung: wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Lavendelöl lässt sich eine starke allergische Reaktion hervorrufen.  Wenn Sie sich in Zweifelsfällen, verdünnte einen Tropfen Lavendelöl in zehn Tropfen des Wassers und wenden einige ein Bereich auf Ihrer Armbeuge.  Prüfen Sie stündlich zu sehen, ob es eine Rötung der Haut oder Juckreiz.  Wenn ja, benutzen Sie es nicht.

Lavendel sollte immer von Schwangeren und stillenden vermieden werden.

Das verwässerte Lavendelöl ist ein wunderbares Parfüm - gilt es zu Ihrem Puls Punkte und warten auf die Ergänzung!
Verwenden Sie einen Lavendel Beutel in Ihrem Wäschetrockner, um ihnen einen wundervollen Duft.  Ein Beutel kann bis zu 25 Mal verwendet werden.
Lavendel Tinte
Für die meisten romantischen Liebesbrief jemals machen einige Lavendel Tinte ...

Zutaten: ½ oz / 15g getrocknete Lavendelblüten, 6 Esslöffel Wasser, eine kleine Flasche Tinte

Methode: Crush the Lavendelblüten und steckte sie in einen Topf mit Wasser.  Zum Kochen bringen und dann kochen für ca. 30 Minuten oder bis die Flüssigkeit auf ca.  2 EL.  Es wird braun und undurchsichtig.  Strain dies durch einige Musselin, Beibehaltung der Flüssigkeit.  Gießen Sie die Tinte in eine Glaskanne und fügen Sie die Flüssigkeit.  Gut umrühren und wieder alles um das Tintenfass.

Verwenden Sie Lavendel in einem Kranz oder Gesteck getrocknet.  Es bringt Farbe und einen schönen Duft.
Enthalten Lavendel in einer Hochzeit Bouquet.  In der Sprache der Blumen, Lavendel bedeutet "die besten Wünsche und viel Glück."
Wir hoffen, wir haben Sie inspiriert, einige dieser versuchen!  Ihr Führer zu den zehn beliebtesten Arten der Massage
Massage ist sehr populär geworden als eine Form von Anti-Stress.  Es kann der angesammelten Spannungen loszuwerden und lassen Sie revitalisiert Gefühl und lebendig.  Wenn Sie noch nie hatte eine Massage vor, aber Sie möchten, dass eine haben, können Sie das Gefühl von den verschiedenen Arten, die verfügbar sind überwältigt werden.  Hier ist ein Lauf nach unten auf, was da draußen so dass Sie mit Vertrauen zu wählen und das Beste aus der Erfahrung.

Die Top Ten der beliebtesten Arten der Massage.


1.  Schwedische Massage-Therapie

Dies ist die Massage, die die meisten Menschen in den Vereinigten Staaten zu gehen.  Es kann auch einfach "Schwedische Massage" oder "Massage-Therapie genannt werden.  Der Therapeut nutzt Massageöl helfen ihren Händen machen langen, glatten Strichen über den Körper.  Es ist für die Freigabe der Spannung und dem Beginn der "Muskelknoten" in den obersten Schichten der Muskulatur gut.  Der Therapeut tut dies mit Knet-und Kreisbewegungen.  Fans sagen, dass es extrem sanft und sehr entspannend ist.

2.  Aromatherapie-Massage

Das ist einfach Massage-Therapie, aber das Öl, das verwendet wird, eine Aromatherapie sein wird.  Dies kann eine oder mehrere wesentliche duftenden Pflanzenöle werden.  Je nachdem, was der Therapeut fühlt, was Sie von der Massage, die geeignete Öl für Sie sein könnten entspannend, anregend oder helfen, Ihren Stress zu reduzieren.  Die am häufigsten verwendete ist Lavendel, was ziemlich soporiphic können und Ihnen helfen, eine tiefere Ebene der Entspannung, die Ihnen eine effektivere Massage erreichen.  Diese Form der Massage ist besonders gut für Menschen, die unter Stress stehen oder Aufregung.

3.  Hot Stone Massage

Diese wird immer populärer und ist ideal, wenn Sie Spannung in den Muskeln haben, aber nicht wie Tiefenmassage.  Glatte, erhitzte Steine werden auf die Bereiche Ihres Körpers, wo die Muskeln gestrafft gesetzt haben.  Manche Therapeuten setzen Sie sie auf Chakra Energie oder Punkte.  Der Therapeut kann außerdem in Steine und drücken Sie sanft auf sie.  Die Wärme und sanftes Gewicht des Steins ist beruhigend und entspannend und hilft Ihnen sanft entwirren!

4.  Deep Tissue Massage

Dies ist hilfreich, wenn Sie verspannte Muskeln, die freigesetzt oder havn't jede Form von sich wiederholenden Belastung zu haben.  Es ist auch für Probleme mit der Haltung oder wenn Sie sich von einer Verletzung erholen godd.  Der Therapeut nutzt langsamen Schlägen oder Reibung in den Muskeln zu erreichen und Freisetzung Knoten in die tiefen Schichten der Muskulatur.  Dies kann sehr schmerzhaft sein und fühlen Sie sich möglicherweise für einige Tage finden soll wund, aber dann das Relief ist wunderbar.

5.  Shiatsu

Dies funktioniert auf die Punkte des Körpers, die in der Akupunktur eingesetzt werden.  Finger Druck auf die Akupunktur-Meridian angewandt und dies ist für ein paar Sekunden gehalten.  Der Glaube ist, dass der Druck öffnet sich die Punkte Energie und helfen den richtigen Fluss der Energie zu werden wieder hergestellt, die Gesundheit wiederherzustellen.  Obwohl der Druck ist fest, ist Shiatsu nicht schmerzhaft und kann sehr entspannend.  Kein Öl verwendet wird und Sie bleiben für diese Massage bekleidet.

6.  Thai-Massage

Das ist wie Shiatsu, dass der Therapeut nutzt den Druck auf die Energiepunkte Ihres Körpers Energieströme neu auszurichten.  Es ist jedoch auch gedehnt und platziert in verschiedenen Körperhaltungen.  Das ist mehr Energie als entspannend Andis gut zur Linderung von Stress, Verbesserung der Flexibilität und bietet Ihnen eine größere Palette von Bewegung.  Wie bei der Shiatsu-Massage, kein Öl verwendet, so dass Sie Ihre Kleidung auf!



7.  Schwangerschaft Massage

Dies wird auch als pränatale Massage bekannt.  Es ist großartig für die Senkung Stress, Sturz Schwellung und hilft, Schmerzen zu lindern und zu reduzieren Angst.  Seien Sie sicher, dass ein Therapeut, der ordnungsgemäß in der Schwangerschaft Massage ist zertifiziert als sie in die richtigen Wege zu einer schwangeren Frau während der Massage Unterstützung ausgebildet worden zu finden.  Ein guter Schneider sollte die Massage an Ihre spezifischen Anforderungen.

8.  Reflexzonenmassage

Obwohl dies eine Fußmassage, es ist so viel mehr als das!  Es geht um Druck auf bestimmte Punkte oder Massieren des Fußes.  Jeder Punkt ist mit einem Organ oder System des Körpers zugeordnet, so Beschwerden oder Problemen in anderen Bereichen können nur durch das Massieren des Fußes geholfen werden.  Auf einer einfacheren Ebene, es ist auch schön, wenn Sie einen Job, den Sie auf Ihre Füße den ganzen Tag erfordert.

9.  Sportmassage

Dies ist nicht nur für professionelle Sportler.  Wenn Sie eine Menge Arbeit oder einfach eine aktive Person, können Sie davon profitieren.  Statt sich auf Entspannung ist das Ziel, um Verletzungen zu verhindern, bevor sie auftreten und auch um sie zu behandeln, sobald sie zu haben.  Die Massagegriffe neigen dazu, schnell zu sein und der Therapeut hilft Ihnen sich zu strecken zu lockern Sie Ihre Muskeln und steigern Sie Ihre Maß an Flexibilität.

10.  Rückenmassage

Einige Kliniken und Therapeuten führt eine 30-minütige Rückenmassage.  Alternativ, wenn eine bestimmte Rückenmassage nicht veröffentlicht ist, können Sie verlangen eine einfache Massage und bitten die Therapeutin auf dem Rücken konzentrieren.


Was ist Chakra Healing?
Westlichen Medizin nicht alle Antworten haben.  Seit Tausenden von Jahren hat die Menschheit auf die Natur und natürliche Kräuter genutzt hat, ihre Krankheiten zu heilen.  Es ist nur in den letzten paar hundert Jahre, wurde die westliche Medizin hat geblüht.  Wir sind zu dem Glauben verleitet, dass die Pillen können alles heilen.  Let's face it gibt es eine innere Verbindung zwischen Körper und Seele und westliche Medizin nicht alle Antworten haben.  Gewiß hat die moderne Medizin seinen Platz, aber für ganzheitliche Gesundheit müssen wir zurück zu unserer angeborenen Natur zu erhalten.  Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun ist durch den Ausgleich Chi und Chakra Heilung.

Was ist Chakra Heilung aber?

Chakren sind, wo die Chi betritt Ihren Körper.  Es gibt sieben Chakra Punkte, führen Sie die Länge Ihrer Wirbelsäule.  Wenn Ihre Chakren aus dem Gleichgewicht geraten kann es zu Krankheiten führen.
Wir werden krank, wenn eines oder mehrere unserer Chakren blockiert sind.  Wir können nur durch Aufrichten des Chakra und die Wiederherstellung der Fluss des Chi durch den Körper zu heilen.
Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, um ein Chakra heilen

Yoga: Yoga ist für Jahrhunderte benutzt worden, um den Geist Körperbalance wiederherzustellen.  Damit können Sie auf Ihrer Körperlichkeit zu konzentrieren und die Kontrolle über den eigenen Körper und Aura.
Meditation: Meditation geht einher mit Yoga.  Es lässt Sie konzentrieren Ihre innere Geist und Seele Körper bauen Disziplin
Reiki: Reiki lässt den Körper zu entspannen und wieder Energie fließen.  Eine Reiki-Heiler verwendet einen praktischen Ansatz, um den Körper entspannen und Qi-Fluss durch die Chakra.
Dies sind nur ein paar kurze Leckerbissen über Chakra Heilung.  Natürlich für jeden ernsthaften medizinischen Problem, das Sie verwenden möchten, die beste Medizin zur Verfügung.

Es gibt bessere Wege, um gesund zu leben, hoffentlich hat ein paar Ihrer Fragen zum Thema "Was ist Chakra Healing" Dies ist nur eine kurze Anleitung ist und nicht zu kratzen beginnen die Oberfläche von Tausenden von Jahren der Forschung beantwortet.  Aber es hilft Ihnen, auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Erleuchtung zu starten.




Sauberkeit Nasennebenhöhlen mit dem Original Himalaya Institut Neti Pot


Himalaya Institut Neti Pot

Wer von schmerzhaften Sinus oder Allergien leidet Probleme werden Relief mit dem Neti Pot zu finden.

Seit Tausenden von Jahren diese Methode der Reinigung der Nasengänge hat in der ayurvedischen Medizin seit dem ausdrücklichen Zweck der Entlastung dieser Bedingungen verwendet.

Und obwohl es auf, die westliche Welt eine lange Zeit zu fangen auf dem alten Heilmittel neigt, zeigen aktuelle klinische Studien, die Nasenspülung eine effektive Methode, um die Symptome von Patienten, die häufig Sinusitis leiden, zu verbessern ist.

Mit dem Himalaya-Institut Original Neti Pot ist eine natürliche und effektive Weise zu reinigen, erfrischen und die Nasengänge zu schützen.

Die Neti Pot ist einfach und leicht zu bedienen:

Bereiten Sie die Salzlösung: mix 1 / 4 Teelöffel Salz Neti Pot oder nicht jodiertes Salz mit 8 Unzen warmes Wasser.
Drehen Sie Ihren Kopf auf eine Seite über das Spülbecken.
Schieben Sie die Tülle in die obere Nasenloch.  Heben Sie die Neti Pot, so dass die Salzlösung fließt aus der unteren Nasenloch.
Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite.
Es gibt bebilderte Anleitung enthalten, so dass Sie überprüfen können, dass Sie dies richtig tun.  Es gibt auch einen Link zum kostenlosen Online-Video-Demonstration.

Das Himalaya Institut Neti Pot von bleifreien Glasur und Keramik hergestellt.  Es hat einen Lotus Design auf der Seite und ihre Form ist entworfen, um nur das Recht verzichten Fließgeschwindigkeit optimal reinigt die Nebenhöhlen Passagen.

Wenn Sie diese Neti Pot kaufen Sie nicht nur helfen, Ihre eigene gesundheitliche Probleme zu lindern, sondern den Erlös dazu beitragen, die weltweite humanitäre, ökologische und pädagogische Projekte, die durch die Himalaya-Institut unterstützt werden profitieren.  Features:

Markante Form macht es leicht zu bedienen
Natürlich entfernt überschüssigen Schleim, Pollen, Staub und anderen Umwelteinflüssen Reizstoffen aus dem Sinus Passagen
Vorgestellt bei Favoriten sprechen America's zeigen
Attraktive Markennamen Lotus Design
Die Keramik Neti Pot ist mit bleifreien Keramik und Glasur
Illustriert sind enthalten
Jetzt kaufen entlasten Ihre Sinus Symptome.


Unser Geburtstag Treat Massage und Gesichtsbehandlung in Thailand
Paula und ich habe Geburtstag, dass zwei Tage (und viele Jahre) auseinander am 14. und 16. Mai so gingen wir heute und hatten unsere üblichen Leckereien, ein Rücken, Nacken und Schulter Massage und Gesichtsbehandlung.

Nach einer Massage erinnert mich immer an, als wir in Thailand im vergangenen Jahr.  Wir blieben in der absolut großartig Novatel Hotel in Siam Square, und wir buchten in die Tages-Spa im Hotel, für eine Ganzkörpermassage.

Ich bin auf der kuscheligen Seite so nicht zu über Belichtung mich fussed versicherte jedoch, Paula mir das hätte ich nicht zu strippen.  So Gefühl dieser trat ich in die schwach beleuchteten Raum, die so schön mit seinen Aromatherapie Kerzen roch gewährleistet.

Die sehr nette Dame, wies auf etwas auf dem Bett und ließ mich organisiert zu bekommen.  Ich nahm den auf dem Bett und drehte ihn um ein paar Mal und erreichte schließlich den Abschluss - das war nicht auf dem Kopf getragen werden, war es ein winziges Paar Papier Höschen.

So, nachdem die volle Wirkung, was ich vorhatte, versunken in, zog ich und zog die Hose noch so klein und hat sich unter dem auf dem Massagetisch abdeckt.  Ha, wer war ich ein Scherz.

Alles ging gut, am Anfang als wir mit dem Gesichtsausdruck begann.  Dann kam eine neue Masseurin und sie fort, Rückenmassage, Schultern und Arme.  Hmmmmm, so entspannend und dann ab zu kommen, die Abdeckungen und ich bin auf meinem Rücken völlig außer für die noch so winzige Hosen ausgesetzt.  Ich kann wirklich das Gefühl, die Glut aus meinem Gesicht, jedoch war die Masseuse sehr professionell und schließlich die Nerven und Verlegenheit weitergegeben.  Ich dachte: "Ich bin sicher, dies ist nicht das Schlimmste hat sie je gesehen"

Nun, wenn alles vorbei war und ich tauchte Gefühl völlig entspannt, sah ich Paula, die sich aus ihrer Kabine.  Sie sah sehr verlegen und wir beide lachten.

Glauben Sie mir meine Damen, wenn Sie noch nicht einmal eine Massage, weil Ihr ein bisschen auf der großen Seite, selbst einen Gefallen tun, get over it und gehen und haben ein, werden Sie feststellen, dass Ihre Masseuse wird professionell und werden alles mögliche tun  Sie zu beruhigen.

Das Gefühl nach ist geradezu euphorisch.