Die Aktivierung der Seer mit Ian Wolstenholme.

Wir alle wissen, dass die große Boddhisatvas unserer Notwendigkeit, die Wissenschaft der Meister lehren "Anhaftung."  Und diese Idee von Anhaftung vielleicht kommuniziert auch auf die östlichen Geist.  Aber im Westen, dieses Wort oft an unser Ohr als Synonym für "Gleichgültigkeit."  In Wahrheit aber sind Gleichgültigkeit und Anhaftung Welten.

Um einen Weg finden, die innere Bedeutung der Anhaftung kommunizieren, als die Gleichgültigkeit gegenüber, wir wollten mit einem Lehrer, der seine Arbeit mit dieser Unterscheidung im Auge genähert sprechen.  Solch einer ist Ian Wolstenholme.  Ian sieht es als seine Mission, den Menschen helfen, in das wahre Selbst, wo wir echte Leichtigkeit des Seins kann es zu verlegen.  Er erkennt die Verwirrung, die durch den Versuch, Ost-Konzepte für den westlichen Geist übersetzen verursacht wurde.  Und aus dieser Erkenntnis hat er entwickelt eine leistungsfähige und effektive Art-of-Blick auf den Prozess der jetzt hier.  Ian spricht beredt, wie wir diesen Zustand des Seins erreichen kann.  Für viele von uns kann seinen Worten auch eine fehlende Glied.

Susan: Wie haben Sie endete mit Schwerpunkt auf die Aufgabe, die östlichen Traditionen der westlichen Sinn?

Ian: Es ist, weil die meisten Informationen, die ich bekomme davon.  Ich arbeite mit Menschen an der Stelle, wo sie zeigen mir, was sie gemacht haben etwas bedeuten.

Susan: Ich verstehe Sie haben eine Art zu sprechen über das Sein im Jetzt, da macht es einfacher für die westliche Mentalität zu verstehen, was das wirklich bedeutet entwickelt.  Könnten Sie diese mit uns?

Ian: Ich werde sagen, dass die westliche Mentalität ist extrem anspruchsvolle beginnen.  Es muss darüber informiert werden.  Also der erste Teil der Information, dass ich Menschen zu kommunizieren ist, dass wir alle wurden konditioniert zu glauben, dass wir eine Person sind, aber wir sind tatsächlich aus vielen Teilen.  Zum Beispiel können Sie glauben, dass Sie Susan sind.  Aber bei näherer Betrachtung werden Sie feststellen, dass Susan viele verschiedene "konditioniert Selbst" ist - viele Verhaltensweisen und emotionale Zustände, die jeweils mit einem Skript, das aus, wenn das Teil ausgelöst wird gespielt.  Und dann gibt es das Teil nenne ich die "Seer".  Dies ist der Teil, der Buddha über seine Jünger, der Ort der Gegenwart oder Dualität gesprochen.  Der Seher ist ein Raum, jeder erlebt hat.  Nur wenn wir in einem unserer klimatisierten selbst, dass wir zu gehen "dual".  Und um uns als der Seher von unserer Erfahrung, suchen wir alle tun müssen, ist die Unterscheidung zwischen dieser und der vielen anderen Teilen des Selbst.

Susan: Und wie wollen Sie die Menschen lehren, das zu tun?

Ian: Wir können auf eine sehr einfache Weise zu starten.  Having said that Susan viele Teile, wir sagen, dass, wenn sie nicht in der Seer Teil kann hat - der Teil, der in der Gegenwart ist - sie muss in einem Teil ihrer selbst, die aus der Vergangenheit kommt.  Wenn Susan glaubt in dieser Rolle, die sie aus der Vergangenheit spielt, dann ist sie in diesem Teil statt.  Und dass ein Teil von ihr wird alles tun kann, um andere Menschen, ihre Teile in ihrem Skript zu spielen.

Susan: Und wenn sie nicht daran glauben?

Ian: Dann sucht wie der Seher, und sie wird jetzt entdecken die Menge der Einstellungen und Überzeugungen des Teils.  Und sie werden feststellen, das Skript.  Wir "tag" unsere Skripte, und das hilft uns in der Seher zu verlagern.  Das ist, was es überhaupt geht.  Lage-Lage-Lage.

Susan: Können Sie beschreiben diesen Prozess des Tagging unsere Skripte?  Geben Sie uns ein Beispiel.

Ian: Das wichtigste Skript ist, was ich dem Aufruf "Ärger-Skript."  Zum Beispiel, wenn wir führen einen Groll Skript wir vielleicht etwas sagen wie, "ich habe ein Recht, dies zu tun hast", oder "Das ist nicht fair."  Diese Art von Ideen sind gut Anzeichen dafür, dass wir in einem Ressentiment Skript.  Also, wenn wir spüren, dass wir ein Recht, etwas zu bekommen oder dass die Welt ist ungerecht, können wir dieses Gefühl bemerken.  Es ist eine Art "Tag" wir unsere Emotionen geben kann, um uns zu erinnern, dass wir gerade haben in einem Teil eingeschaltet, in einem Skript.  Wir sitzen da und sagen: "Oh, ich habe das alles für sie getan, und ich habe dies getan und ich habe getan, und sie haben das nicht getan."  Es gibt immer eine riesige Liste von Gründen zu rechtfertigen unsere missbrauchen jemand oder Dumping unseren Groll auf sie.  Die Minute, die wir uns in der Mitte einer dieser Listen, wissen wir, wir sind in Ressentiments.  Es ist ein wunderbarer Ort zum "Tag."  Und dann können wir wieder in die Gegenwart und die Gegenwart nur erlauben Emotion zu sein, was es ist.  Es ist wie der Cursor auf einem Computerbildschirm.  Wenn wir den Cursor in einem Fenster, dann ist das Fenster aktiv ist.  Wir können den Cursor in die Seer bewegen und aktivieren Sie die Seer.

Susan: Ist der Ärger Skript werde nur ein Teil sein?

Ian: Nein Leider sind die Teile nicht einfach beschriftet.  Sie sind viel komplexer.  Sie können nicht die missgünstigen Teil sagen, weil einige Teile in die Domäne des Ressentiments passt.  Aber Ärger ist, glaube ich, der mächtigste Quelle unseres Skripts, teils weil sie als Ärger Posen.  Manche Leute sagen, "Ich bin wirklich verärgert," aber was sie wirklich sind, ist ärgerlich.

Susan: Was ist der Unterschied?  Ian: Anger ist eine sofortige Reaktion.  Etwas passiert, und Sie sprengen.  Wut ist ein Blitz.  Anger ist roh.  Anger dort nicht sitzen.  Es ist Ressentiment, dass es sitzt.  Das Ressentiment ist ein wirklich, wirklich böse, winden Ort zu sein.  Wir haben eine Liste von "harten getan bys", wie wir in England sagen würde - all die schlechten Dinge, die wir denken müssen uns getan - und wir nutzen diese Liste zu rechtfertigen, dass wir die Behandlung der anderen Person keiner Weise kümmern wir uns zur Behandlung  sie.

Susan: Nach meiner Erfahrung, wenn die Leute laufen Groll Skripte und wir spielen nicht unsere richtige Rollen, können wir, kalt oder gefühllos vorgeworfen werden.  Zum Beispiel habe ich einen Freund, der seinen Job verloren hat, und seine Frau wird ballistischen versuchen, um ihn darüber aufgeregt.  Sie hält ihn beschuldigte, nicht die Sorge um seine Familie.  Wie kann er im Jetzt bleiben, ohne als kalt und gefühllos empfunden?

Ian: Die Antwort auf diese Art von Frage ist nicht einfach.  Weil es sehr gut möglich, dass, obwohl dieser Mann erscheint gelöst zu sein ist, ist er tatsächlich Quellensteuer seine wahren Gefühle.  Und Quellensteuer ist auch ein Ressentiment Skript!  Lassen Sie uns sagen, dass der Mann, den du von nur erscheinen nicht sprach von seiner Situation zu ärgern.  Sieht er nicht brauchen ein Einkommen?  Sieht er nicht brauchen einen Job?  Was macht er dagegen?  Es gibt eine Menge, die mit der emotionalen Energie zwischen den Menschen passiert.  Es ist nicht nur die Worte, die sie verwenden, um miteinander zu kommunizieren.  Die emotionale Energie, mit der Wörter geliefert wird, was wichtig ist.  Emotionale Energie ist die Sache, die wirklich definiert, was los ist.  Wir könnten an dieser Situation sehen und sagen, dass, obwohl die Frau offenbar derjenige, der verärgert und wütend und außer Kontrolle ist, kann es ihrem Mann "ruhig Script", dass das Fahren sie ist.  Der Mann kann gut sein, sagte: "Ich mache nichts, um dieses Verhalten verursachen!"  wenn er die ganze Zeit die Quellensteuer seine wahren Gefühle.  Und das ist Teil dessen, was nenne ich einen Groll Skript.

Susan: Wow!  Ich kenne diese Leute, und ich glaube, Sie können absolut richtig über die Dynamik, die passieren.  Ich habe nicht einmal daran gedacht.  Wie können wir diese Skripte loswerden?

Ian: Das Ziel ist nicht, sie loszuwerden.  Wir können nicht von ihnen los.  Das Ziel ist, zu wissen, dass dies, was passiert, wenn wir das Gefühl einer besonderen Weise.  Zum Beispiel, wenn Sie mit Ihrer Mutter zu sprechen, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie erhalten Sie in "kleinen" Susan suchen - oder eine der kleinen Susans.  Die Freiheit in all diesem ist zu wissen, was es bedeutet, wenn wir das Gefühl sind verärgert oder was auch immer wir wollen nicht zu fühlen, und mit unserem Bewusstsein zu sehen, wo wir in uns selbst sind.  Sein verärgert bedeutet, dass wir in einem bestimmten Teil des Selbst ausgelöst.  Es ist das Skript in dem Teil, dass alle Gefühle, die wir fühlen uns auslöst.

Susan: Und was ist mit Fällen, in denen andere wirklich versuchen, uns in ihren Schriften greifen und wir sind nicht kaufen.  Wird es nicht schaffen Distanz in der Beziehung, wenn wir das Spiel spielen zu verweigern?  Wie können wir das tun, ohne als kalt und gefühllos empfunden?

Ian: Die erste Antwort ist, können wir nicht.  Um sich aus dem anderen Person Skript, wir müssen einfach wissen, dass es das Richtige zu tun ist.  Wenn wir unsere Art zu arbeiten und überprüft haben, diese in uns selbst zu verstehen - mit anderen Worten sehen wir, dass das, was ich sage ist nicht nur eine Idee, ist aber eine genaue Beschreibung, was passiert - dann wissen wir, dass, wenn wir in die gezeichnet  anderen Person Skript, wir sind im Einklang sie dort Absprache.  Aber die zweite Antwort ist zu erkennen, dass der Seher in die andere Person möchte nicht, dass wir die Rolle in ihrem Skript zu spielen.  Wenn Ihr Freund anruft und sagt Ihnen, einige schreckliche Sache passiert ist, scheint es unterstützende zu sagen: "Ach, wie schrecklich!"  Es scheint, dass Ihr Freund Sie Ihre Rolle in ihrem Skript spielen will.  Aber in Wahrheit ist dein Freund wirklich sagen, "Help me out! Don't buy this!"

Susan: Ich habe auf diesem Weg schon lange, und ich sprechen mit vielen anderen, die, wie gut.  Und wir alle verstehen von diesen Dingen.  Und wir haben, die meisten von uns wurden in den Raum der Leichtigkeit des Herzens.  Aber wir wollen dort leben die ganze Zeit, und das ist uns entzieht.  Wie können wir diesen Zustand mehr permanent?

Ian: Es gibt eine Menge wir tun, um den Raum, damit dies geschehen zubereiten können.  Und eine Möglichkeit ist die Verwendung von dem, was ich darüber gesprochen zu machen.  Nutzen Sie unser Bewusstsein so schnell wie wir können, wenn wir in einem unserer Skripte sind zu sehen.  Und dann in die Gegenwart zu bewegen.  Aber wie machen es zu einem permanenten Zustand?  Ich habe keine Ratschläge.  Wir suchen das, und dann eines Tages geschieht es durch seine Gnade.  Die Dauerhaftigkeit kommt durch seine Gnade.

Ian Wolstenholme ist ein Lehrer, Workshopleiter und Autor des Buches Emotionale Hostage - Verhandeln Your Freedom.

Im Jahr 1970 während der Arbeit als Design-Berater in London, hatte Ian eine tiefe Erfahrung der "Realisierung".  Im Jahre 1979 und 1981 bewusst werden müssen, um diese Erfahrung in sein Leben zu übernehmen, ging er nach Indien und verbrachte einige Zeit in einer Gemeinde gibt es mit den erleuchteten Mystikers Osho.  Später traf er den erleuchteten Lehrer Barry Long, und für zehn Jahre nach, dass die organisierte und leitete das Barry Long Centre, das zu einem weltweit erfolgreichen Organisation kam.