Ein Interview mit Maharishi Mahesh Yogi

Was ist Aufklärung?



Was ist Erleuchtung?



"Aufklärung ist der normale, natürliche Zustand der Gesundheit für Körper und Geist. Es ergibt sich aus der vollen Entwicklung des Bewusstseins und hängt von der perfekten und harmonischen Funktionieren jeder Teil des Körpers und das Nervensystem. Wenn man das volle Potenzial von  Geist und Körper auf diese Weise ist jedes Denken und Handeln spontan korrekt und lebenserhaltenden. Das ist das Leben frei von Leiden, das Leben in seiner ganzen Größe und Bedeutung lebte.

"Das Ziel der Technik der Transzendentalen Meditation ist der Zustand der Erleuchtung. Das heißt, wir erleben, dass innere Ruhe, die Ruhe Zustand der geringsten Anregung, auch wenn wir dynamisch beschäftigt sind."
Aber Aktivität und Ruhe scheinen Gegensätze zu sein.  Ist es nicht notwendig zu sitzen und die Augen schließen, um die friedliche Auswirkungen der TM-Technik zu genießen?

"Es ist nur am Anfang Tage der Meditation, dass man, um zu meditieren, um Erfahrungen hat, die stille, ruhige Ebene des Geistes, dieser Zustand des reinen Bewusstseins. Da wir auch weiterhin alternative die Erfahrung der Meditation mit täglichen Aktivitäten, der Wert dieser  reines Bewusstsein ist in den Geist durchdrungen.

"Die reinen Ebene des Bewusstseins wird in unserem Bewusstsein stabilisiert Und wenn das reine Ebene -. Den Stand der geringsten Anregung - ist eine lebendige Wirklichkeit sogar während der täglichen Aktivität, ist dies der Zustand der Erleuchtung Das ist das Leben frei von Leiden, das Leben, wenn jeder.  Denken und Handeln ist spontan zu korrigieren. "

Aber wie ist es möglich, den Geist zu zwei verschiedenen Zuständen an der einige Zeit erleben?

"Das ist die Frage. Wie kann der Geist sowohl aktive als auch schweigen? Wie kann man im Zustand der geringsten Anregung in der Mitte aller Aktivitäten Was wir finden, dass es die natürliche Fähigkeit des Nervensystems zu hundert leben werden  Prozent der innere Wert des Lebens, und hundert Prozent des äußeren Wert. Es ist nur Belastungen, die diese normale Funktionieren des Nervensystems zu beschränken. "

Dann wäre es notwendig zu betonen, auflösen, um den Zustand der Erleuchtung zu erleben.

. "Ja und es bringt sehr praktischen Wert des Lebens Auch wenn wir über" Aufklärung "für einen Moment vergessen -. Vielleicht Zustand zu sein scheint unvorstellbar - noch ist es unsere tägliche Erfahrung, dass die gesamte Wert des Lebens ist sehr wenig, wenn wir  müde, wenn wir gestresst sind. Wenn wir glauben, eines Morgens, als wir noch nicht gut ausgeruht in der Nacht, dann fühlen wir uns so benommen und alles nur zusammen in Stumpfheit und Trägheit. Die Welt ist die gleiche wie an den anderen Tagen, aber unsere  Aufwertung der Welt ist so viel weniger. Und mit der Technik der Transzendentalen Meditation haben wir ein natürliches und wirksames Mittel, um auch tief verwurzelte Müdigkeit und Stress auflösen. Das ist der Weg zur vollen Wert des Lebens zu entfalten. Auch in den ersten Tagen der Meditation wir  feststellen, dass unsere Augen werden ein wenig mehr zu öffnen scheinen, scheint unser Geist ein bisschen klarer. Unser Gefühl gegenüber unseren Freunden zu sein scheint harmonisch. Und dann, als die Praxis ist jeden Tag eine Zeit kommen, wo wir beginnen fortgesetzt  Leben Leben frei von allen Belastungen. Wir reinigen das Bewusstsein aller Belastungen, so dass das Bewusstsein völlig frei in seiner reinen Wert. "

Bedeutet dies, dass die Evolution in Richtung Erleuchtung ist die automatische als betont freigesetzt werden?

"Ja. Wenn alle weg sind, betont, ist die ganze Wertschätzung des Lebens so viel größer. Dann wird der Wert jeder Wahrnehmung, jeder Gedanke, jede Handlung, jedes Gefühl wird durch den vollen Wert dieser reinen Bewusstseins unterstützt werden. Dies ist Erleuchtung.  Es ist wie die Fähigkeit, Kontakt mit einer Bank zu halten, auch während im Markt. "

Ständig in Kontakt mit einer Bank - kann diese Analogie deutlicher gemacht werden?

"Warten, dass reines Bewusstsein, dass das Bewusstsein Glückseligkeit, kann mit großem Reichtum verglichen werden. Wenn man sich nicht bewusst, dass großer Reichtum in der Bank, und man hat nur fünf Dollar in der Tasche, dann gibt es einige Prise zu verbringen sogar eine  Dollar für eine Rose. Ein Mann könnte sagen, 'Ah, stieg die ist so schön, aber jetzt gibt es nur vier Dollar links in der Tasche. "Es gibt einige Prise, die Gefühle. Aber wenn das Bewusstsein ist offen für die großen Reichtum  in der Bank, ist ein Dollar ausgegeben für eine Rose, und der Mann ist nur mit der Freude, eine Rose konfrontiert. Nr. Prise da ist. Und das ist eine Erfahrung in den Zustand der Erleuchtung. Wenn die reinen Zustand der Ruhe und Glückseligkeit  stabilisiert auf der Ebene des eigenen Bewusstseins ist jede Aktivität, die Frieden und Freude unterstützt. Jede Aktivität ist der Ausdruck der Fülle des Lebens. "

Dies würde den Erfahrungen der Zustand des reinen Bewußtseins auf der einige Zeit als tägliche Aktivität.  Aber es ist noch nicht klar, wie der Geist in der Lage die Beibehaltung dieses in reinem Zustand dauerhaft außerhalb der Meditation beträgt.

"Was wir finden, ist, dass diese Fähigkeit auf den Zustand des Körpers und des Nervensystems abhängt. Wir haben gesagt, die Körper und Geist zusammen arbeiten. Dies ist in jedem Zustand des Bewusstseins wahr. Wenn der Körper müde ist, zum Beispiel, den Geist doesn  't Funktion sehr effektiv Die metabolische Rate ändert, die Hirnströme verändern und durch, dass der Geist Dumpfheit und Widersprüchlichkeit und dann den Schlaf Zustand des Bewusstseins Oder Erfahrungen wenn es eine andere spezifische Art der Physiologie -.. Gehirnwellen sind  anders, die metabolische Rate anders ist -. dann erleben wir träumen, den Traum Zustand des Bewusstseins und mit einer anderen Art der Physiologie, eine andere Art von körperlicher Aktivität, kommt Wachzustand bis Wachen, Schlafen, Träumen -. alle diese drei Staaten  Bewusstsein haben entsprechende Vielzahl von physiologischen Aktivität. Der Körper und Geist immer zusammen zu arbeiten. So ist, produziert die Technik der Transzendentalen Meditation seinen eigenen Stil der Physiologie. Durch die besondere Art der Aktivität im Körper, Erfahrungen der Geist den Zustand der geringsten Anregung,  einen vierten Zustand des Bewusstseins. "

Dies ist die Forschung über die Technik der Transzendentalen Meditation zeigen sehr niedrige Stoffwechselrate, geordneten Gehirnwellen, und so weiter beziehen?

"Ja Blutchemie Veränderungen, Veränderungen des Blutdrucks -. Körper und Nervensystem sind in besonderer Weise und ordnungsgemäßes Funktionieren dieser hat das Bewußtsein, daß der Wert erholsamen Wachsamkeit, der am wenigsten Aktivität des reinen Bewußtseins."

Während der Meditation, dann ist der Körper in einer bestimmten Weise tätig sind und diese korreliert mit dem reinen Zustand des Bewusstseins - einen vierten Zustand.  Aber die Frage ist noch, wie man das Niveau der Stille am einiger Zeit als Aktivität erleben?

"Was passiert ist, dass während der Transzendentalen Meditation, den Geist der vierte Zustand des Bewusstseins erfährt. Diese Erfahrung nimmt das Nervensystem auf eine bestimmte Art des Funktionierens. Da wir unsere Betrachtungen wiederholen, inspiriert dieses das Nervensystem in diesem neuen Stil Funktion  mehr und mehr. Es ist die Natur des Lebens. Etwas mehr erfüllen und das Leben geht für sie. "

Das Nervensystem wird verwendet, um auf diese Weise funktioniert?

Es wird in die Gewohnheit.  Dies ist, wie die Erfahrung des reinen Bewußtseins in die bewusste Denken Ebene des Geistes ist infundiert.  Es ist wie das Prinzip des Sterbens einem Tuch.  Wir nehmen ein weißes Tuch, tauchen sie in gelber Farbe und setzen Sie ihn dann an der Sonne.  In der Sonne die Farbe verblasst, aber nicht völlig verschwinden.  Tauchen Sie es zurück in die Farbe, legte es wieder in die Sonne, und die Farbe bleibt.  einfach so, meditieren wir morgens und abends, Eintauchen des Geistes in die reine Bewusstsein und dann setzen Sie sie zum Handeln.  In Aktion, schwindet der Wert des reinen Bewusstseins, aber nicht völlig verschwinden.  Meditation und Aktion - das ist das Verfahren, das reine Bewusstsein stabilisiert.  Diese schrittweise und systematische Kultivierung der körperlichen Nervensystem erzeugt eine physiologische Situation, in der die beiden Zustände des Bewusstseins zusammen existieren gleichzeitig.  Und sobald es fertig ist, ist es immer getan.  Sobald das Tuch ist farbecht, ist es nicht verblassen. "

Und dann das Nervensystem hält die Fähigkeit, den Zustand der geringsten Anregung auch während Funktionieren im Wachbewußtsein kontaktieren?

"Oder in den Ruhezustand. Oder im Traum. Und in diesem ist das ewige Freiheit für jeden Menschen, wie mit den vollen Reichtum der Bank in der Tasche zu allen Zeiten. Es gibt Wertewandel auf der Oberfläche des Geistes und  dann gibt es die Nicht-Veränderung steady state des Geistes tief im Inneren. Und das ist nicht nur in phantasievolle Denken, sondern in die Umwandlung der Physiologie an, dass reine Zustand des Bewusstseins, um dauerhaft zu halten. Und die Forschung zeigt, dass mit dem  Technik der Transzendentalen Meditation beginnt Fortschritte in dieser Richtung rechts ab dem ersten Tag der Meditation. Alle Studien sind da, um anzuzeigen, dass ein Mensch innere Stabilität entwickelt und gleichzeitig erhöht sich in seiner Fähigkeit, sich ihrem Umfeld anzupassen. Das Nervensystem wird immer  stabil, auch unter stressigen Reizen. Was wir von dieser Ankündigung ist, dass wir unsere Füße mehr haben auf dem Boden zu sein scheinen. Wir finden Stabilität. Wir finden immer Zufriedenheit in uns. Wir erleben das Wachstum jener reinen Ebene des Bewusstseins. "

Und all das ist notwendig, um Erfahrungen dieses Wachstum ist, um zu meditieren?

"Wichtig ist der Wechsel von der Technik der Transzendentalen Meditation mit täglichen Aktivitäten Ruhe und Aktivität -. Dies ist der Weg zur Erleuchtung zu wachsen -. Zum Leben frei von Leiden, das Leben in Glückseligkeit leben Bewußtsein leben nun mit diesem Wissen gibt es keine  Grund, warum jeder Mensch kann nicht das Leben genießen zu voll ausgeschöpft werden, warum er nicht erleben können unerschütterlichen Frieden und Freude in der Mitte der große, erfolgreiche, dynamische Aktivität. "